2019. 05. 07. 11:41:07

якщо

10 + 1 підказки для бігу на пересіченій місцевості

Я носив платівку на острові Маргарет давно, коли вперше відчув бажання поглянути на гору Потрійний прикордон. Неприємна річ просто в історії, що я живу за три милі від Перлинної перлини.

Я гарненько одягнув бігову куртку і з вільною елегантністю підстрибнув на підйом Сепвельгі.

Ну ... зізнаюся ... були проблеми! Навіть мої неіснуючі вуса пітніли до того моменту, коли я встала. Я стояв там, на узліссі, і навіть не знав, на якій події я був. Я побачив туристичні знаки та звивисті стежки, але мене почало лякати, бо одна справа бігти в ліс, але правильно, якось мені довелося б це зрозуміти. Це ожило на моїх духовних очах, коли я блукав, як вигнанець, в достатку і в остаточному ослабленні став жертвою кабанів.

Отож того дня я прямував додому зі своїм прекрасним, втягнутим хвостом.

Але, речі мене не підвели, я шукав, шукав у мережі всілякі плани маршрутів, коли застряг у спільноті. Команда бігунів з бігу по бігу вирушила у ніч на вівторок, щоб поставити на гору обруч на 10 кілій. Я думав, що одне моє життя було смертю, я спробую це.

Діти! Це був величезний досвід. Тоді для мене відкрився новий світ, і, як видно з прикладеної фігури, він нюхав, зачаровував на все життя.

Ви закликаєте всіх спробувати біг по пересіченій місцевості!

Спираючись на свій досвід, я спробував зібрати купу порад та порад, які можуть допомогти початківцям бігунам з бігу на пересіченій місцевості.

Якщо у вас є настрій, але ви не маєте місцевих знань, не соромтеся зв’язуватися зі мною за порадою або приєднуватися до спільноти, організованої для початківців бігунів по пересіченій місцевості, Macikávé, яка підтримується програмою охорони здоров’я MKB # 20minute.