Відступ для самовилікування зосереджений на культивуванні енергії та духу за допомогою медитації, цигун та І Цзин.
10. - 13. 1. 2019 Центр Суря, Білі Карпати
Січень, місяць, коли природа ще спить, а інь всюди панує, - сприятливий час поглибитись, очистити голову, підтримати своє здоров’я, відпочити в тиші та в собі, знайти своє джерело. Даосизм пропонує до цього безліч підтримуючих шляхів.
Окрім відпочинку, в зимовій відокремленості нас чекає наступне:
- цигун, щоб розкрити ци на меридіанах та усвідомлення, активізацію та зміцнення тантчі
Даоські методи для зміцнення імунітету (дихання в кістки, зміцнення кісткового мозку, очищення вітрових воріт навколо пупка тощо)
- автомобільний масаж внутрішніх органів
- вправи на медитацію, дихання та розслаблення
- припікання для зміцнення здоров'я та поповнення ян
- вечірні дебати на даоські теми (Дао Те Тін, І Цзин тощо)
- мирне споглядальне середовище центру зі здоровою та смачною їжею
- дні абсолютної тиші
- про І Цзін теоретично і практично з Міланом Козанеком
Усамітнення також підходить абсолютно новачкам. Ідеально постійно прокидатися від цього, але якщо у вас немає часу приїхати протягом усього перебування, ви можете прийти на коротший час.
Дата/час/графік
10.01.2019 з 15.00 - 13.1.2019 до 13.00
Четвер 16.00 - вступ/вечеря
20.00 - вечірня медитація
П’ятниця, субота (мауна, тихий день)
8.00 - 9.00 цигун/сніданок
10.30 - 13.00 цигун і техніки
13.00 - 15.00 - обід та вільний час, прогулянки…
15.00 - 18.00 - техніки/вечеря
20.00 - вечірні дебати, сауна
Неділя
8 - 9 цигун/сніданок
10.30 - 13 - цигун і техніки
Місце проведення
Центр Суря, Білі Карпати, Словаччина
Ціна
119, - Євро/Ціна для учнів школи Шіацу 109 €
Харчування та проживання в центрі
9 € за ніч/7 € плата за день без ночі за користування приміщеннями та санітарними приміщеннями центру
6 € обіду (також з супом), 5 € вечері, 3 € сніданку
отже, загалом 69 €