Цілих 30 рецептів не повинні бути складними! Whole30 Рецепти можуть бути простими, СУЧИВИМИ, швидкими та простими. Ми зібрали 10 найкращих рецептів Easy Whole30, які ми найбільше любимо за їх смак та легкість.
Легкі рецепти Whole30 Це може бути важко знайти. Ми всі прагнемо бути здоровішими, і я сподіваюся, це ЛЕГКО 30 цілих рецептів допоможіть! Канікули і закінчили, і закінчили. Я впевнений, що у всіх нас була достатня частка декадентських продуктів та ласощів. З новим роком настав час нормалізувати здорове харчування. Сьогодні ми ділимося 10 Легкі рецепти Whole30. Вітаємо до здорового нового року! Це такі Найкращі цілі 30 рецептів Я знайшов смак, простоту приготування та популярність.
Які види їжі заборонені у цілих 30 рецептах?
Дієта Whole30 забороняє такі продукти, як молочні продукти, зернові, бобові, алкоголь, доданий цукор та інші консерванти/добавки. Це може трохи заплутати, тому я люблю думати, що все, що жилося, добре, як і Палео. Щоб отримати повний перелік правил, радимо відвідати офіційний веб-сайт Whole 30, щоб отримати докладнішу інформацію.
Цілий30 лосось на грилі з соусом з авокадо | Новачок печива Цілих 30 рецептів було закріплено понад 2 мільйони разів! Це, безумовно, улюблений фанат, і ви захочете цього лосося на грилі у вашому обертанні їжі Whole30 Recipes. Це абсолютно Смачно, і вам захочеться робити це знову і знову, навіть коли ви більше не на дієті Whole30.
Перегляньте відео нижче про те, як зробити 30 цілих рецептів!
Суп із Занзібару з морквою та помідорами | Коттер хрускіт Цей безмолочний суп використовує спеції, зелень та кокосове молоко для приготування насиченого кремового палео та натурального веганського супу! Це один з найкращих рецептів Whole30!
Картопля на грилі у фольгованих пакетах | Unsophisticook Смажте картоплю швидко і без безладу, використовуючи пакети з фольги. Ця картопля заправлена часником, лимоном та відтінком топленого масла. Це такий чудовий і простий рецепт Whole30.
Whole30 Миски для рибних тако | Меню руху Ці рибні страви завантажуються зеленню, цвітною капустою, а також заправляються соусом чипотле та кешью. Це швидка, легка та збалансована їжа, яка сподобається всім! Це один із тих 30 повних рецептів, які я хотів би робити знову і знову.
Смажена лимонна куряча сковорода | Творчий прикус Один горщик, 15 хвилин і 5 інгредієнтів. Це все, що вам потрібно для цієї здорової лимонної курячої сковорідки на грилі.
Тайські миски з базиліком Туреччина | Чиста кухня Лексі Ці миски з тайською базиліковою індичкою чудово підходять для приготування їжі. Він увінчаний бок-чой, червоним болгарським перцем, зеленою квасолею, шпинатом та смачним соусом з імбиру чилі.
Куряче бальзамічне гриль | Unsophisticook Замаринуйте курячі грудки в бальзамічному оцті, змішаному з часником та італійською приправою, для смачної, соковитої та соковитої курки.
Спагетті-сквош із соте-креветками та песто з петрушки | Смажений корінь Ця їжа з низьким вмістом вуглеводів, палео-вмістом та безглютеновою їжею - чудовий спосіб ввести Whole30 у ваш спосіб життя. Найкраще, ви захочете використовувати цей соус песто з базиліком петрушки в салатах, мисках тощо!
Курячий салат з беконом та авокадо | Химерний чудовий Цей салат з курки з беконом з авокадо Whole30 є здоровою альтернативою традиційному салату з курки з майонезу. Замість майонезу він базується на вершковому авокадо Hass.
Палео-апельсинова курка | Харчування Віра Фітнес Забудь про перенесення! Ця палео-помаранчева курка настільки ж смачна і набагато корисніша. Подавати до рису з цвітної капусти або корисного зеленого салату.