Оцініть цей вміст!

Середнє 4/5. Голосів: 115

дуже

День захисту дітей - це ідеальна можливість побалувати наших дітей особливим чином, їх улюбленою їжею у супроводі чогось надзвичайно смачного. Ми запрошуємо вас спробувати ці 10 дуже здорових десертів для дітей і що їх також легко готувати.

7 переваг супроводу їжі з десертом

  1. Десерт має головне значення для нашого здоров'я та повноцінного харчування, хоча він не здається важливим під час їжі. Ось 6 причин включати десерт у їжу щодня:
  2. Корисно для серця: Дослідження Гарвардського університету показало, що споживання шоколаду на десерт може знизити ризик серцевих захворювань і знизити тиск в організмі. Крім того, шоколад є чудовим протизапальним засобом та захищає імунну систему.
  3. Кращий контроль ваги: ​​На відміну від поширеної думки, десерт може допомогти вам схуднути. Люди, які скуштували десерт і скуштували його, мають ситніше, ніж ті, хто залишився голодним ... і впадає в спокусу годинами пізніше.
  4. Запобігає нічній тязі: обмеження від десерту, як уже згадувалося раніше, може бути негативним, якщо ми подбаємо про збільшення розмірів. Десерт допомагає тілу закінчувати почуття задоволення протягом дня. Це означає, що вечеряти легше, і не виникає тяги до пізньої ночі.
  5. Збільште енергію: десерт може дати додаткову енергію для завершення дня. І, якщо ви побачите це з іншого боку, це також спонукає вас займатися спортом і продовжувати їсти без провини.
  6. Викликає гарний гумор: у вас був не дуже гарний день? Десерт - це той стимул, який допомагає вам почуватись краще і який нагадує вам, що не все в житті так погано, і що найкраще завжди приходить в останню чергу.
  7. Спосіб виявити прихильність: для дітей десерт є дуже особливим, оскільки це солодкий спосіб висловити свої почуття до них.

Жити краще зі смачним десертом

Поради пропонувати десерт дітям

  • Уникайте пробувати солодкі речі перед їжею, навіть якщо це маленькі цукерки.
  • Не змушуйте його допивати тарілку з їжею. Природно, він почуватиметься задоволеним.
  • Не використовуйте десерт або їжу взагалі як нагороду.
  • Спробуйте варіювати десерти і супроводжувати їх натуральними фруктами.
  • Бажано пропонувати десерт після обіду, а не пізніше.
  • Не давайте дитині десерт перед сном.

Рецепти десертів для дітей

Перш ніж познайомитись із цими смачними десертами, ми запрошуємо вас переглянути відео деяких смачних шоколадних тістечок:

Див. Рецепти:

Починається спекотна пора, і дітям важливо підтримувати здорову гідратацію. Ось чому ми пропонуємо вам ці смачні фруктові фруктові фруктові фруктові фруктові фруктові фрукти, які допоможуть вам ...

Сьогодні ми хочемо показати вам дуже оригінальний спосіб подавати желатин своїм дітям. Спробуйте це барвисте желе в апельсинових сегментах, цікавий спосіб насолодитися часом ...

Що може бути краще для спеки сезону, ніж смачний заморожений йогурт та фруктове морозиво. Ми розповімо вам, як їх приготувати, щоб ваша дитина насолоджувалася цим смачним десертом. ...

Нічого кращого, ніж фруктовий десерт, щоб смачно закінчити обід. Зробіть веселу та здорову з цією яблуневою совою ківі ...

У вас мало часу, щоб приготувати для дитини насичений та оригінальний десерт? Тут ми представляємо один із простих десертів для дітей поетапно з самих ...

Десерти для дітей з фруктами найкращі, вони смачні, корисні та дуже веселі. На доказ - цей барвистий павич, який вам напевно сподобається ...

Якщо у вас мало часу і ви хочете смачний десерт для своїх дітей, ідеальним варіантом є легкі дитячі десерти. Сьогодні ми пропонуємо вам ці фрукти, ідеально підходять для їх приготування ...

Як мами, ми дуже зацікавлені у тому, щоб пропонувати здорові дитячі десерти, які дбають про їх вагу та загальний стан здоров’я. Сьогодні ми пропонуємо вам ці кошики з фруктовими коктейлями, варіант ...

Щоб побалувати своїх дітей смачним десертом, нам потрібно лише трохи фантазії та правильних інгредієнтів. Наприклад, ці фруктові шишки, одна з наших ...

Настав час десерту! Банановий спліт з червоними фруктами дуже смачний. Щоб зробити цей рецепт ще більш смачним, використовуйте дуже барвисті інгредієнти, щоб ваші діти не ...