Пора подбати про себе і приготувати один із цих 10 корисних рецептів з куркою, ідеально підходить для вас, щоб приготувати для своєї родини.

вашої

Нічого такого практичного та корисного як курка. Якщо ви хочете піклуватися про своє здоров’я та свою сім’ю, ми впевнені, що ви 10 корисних рецептів з куркою Тобі сподобається.

Ці рецепти поєднують в собі ідеальні інгредієнти та ароматизатори, якими ваша сім’я може насолоджуватися, харчуючись здоровіше. Без сумніву, ви включите їх усі до своєї книги рецептів.

Поради щодо приготування курки як професіонал

Поставте в холодильник

Після придбання зберігайте його в холодильнику, щоб запобігти появі неприємного запаху та шкідливих бактерій. Якщо ви збираєтеся готувати його в той же день покупки, постарайтеся зробити це якомога швидше.

Видаліть зайву воду

Після прання ідеально почистіть його невеликою кількістю паперу. Таким чином ви досягнете чіткості шкіри і м’якої шкіри.

Маринуйте його

Курка - це м’ясо, яке потребує доданої вартості, щоб воно мало аромат, як правило, це просто. Просто купайте його в суміші ароматичних трав або цитрусового соку.

Подивіться на його колір

Ми маємо звичку кілька разів перевертати курку, поки вона на грилі. Однак найкраще спостерігати, коли він змінює колір, щоб перевернути його. Це запобіжить паніруванню впасти або бути сирим.

Олія при хорошій температурі

Іноді, і через поспіх, ми кладемо курку до того, як олія досягне ідеальної температури. Щоб ваша курка мала гарну консистенцію, почекайте, поки олія стане дуже гарячою. Курка повинна досягати 75 ° С. Це також дозволить уникнути ризиків для здоров’я.

Секрет: оливкова олія

Готувати курку з оливковою олією настійно рекомендується, оскільки вона може ввібрати її здорові властивості.

Нехай відпочиває

Це дозволяє м’ясу природним чином концентрувати соки всередині, тому пропонуємо почекати, перш ніж його нарізати.

Тут ми покажемо вам, як приготувати ідеальну курку.

Інші короткі поради

Щоб ваші здорові рецепти з куркою були чудовими, ви також можете застосувати такі поради на своїй кухні:

  • Замочіть його в солоній воді, щоб він залишався гідратованим перед приготуванням. Не забудьте видалити вологу.
  • Ви можете пом’якшити його, замаринувавши в натуральному йогурті.
  • Перед варінням натріть його майонезом. Ви досягнете тяги до золотистого кольору.
  • Уникайте висихання, поклавши пергаментний папір на шматки перед смаженням.
  • Для отримання більш хрусткої консистенції використовуйте трохи солі та соди. Перед смаженням викладіть трохи суміші.

Рецепти

Див. Рецепти:

Якщо ви шукаєте смачний, швидкий і свіжий варіант, вам доведеться приготувати цей делікатес із Близького Сходу.

Подайте цей рецепт у супроводі тостів, це ідеальний варіант для вечірок або сімейних зустрічей, оскільки він містить багато.

Вам сподобається ця комбінація смаків. Приготуйте для своєї родини кілька курячих грудок, фаршированих сиром та чорницею.

Вам сподобається цей зелений салат з куркою та трьома видами лободи, які ми пропонуємо для вас: він корисний, смачний та надзвичайно простий у приготуванні!

Сьогодні ми пропонуємо вам кілька смачних курячих фахітасів з яблуком. Ми знаємо, що ви любите рецепти, що поєднують різні смаки, а також вони легкі та корисні. Вас цікавить: Курка в ...

Простий, смачний і корисний рецепт, це ця куряча грудка з кабачками. Іноді найпростіше - це найбагатше, що можна спробувати, тож давайте ...

Курячий бульйон з локшиною - це класичний рецепт, тому ми хочемо, щоб ви навчилися готувати його, щоб ви могли ділитися ним з усією сім’єю. Супи, креми та мексиканські бульйони ...

Ти вмираєш за якусь паніровку, але хліб тобі боляче? Не хвилюйтеся, є багато способів замінити його і наповнити їжу смаком з правильними інгредієнтами, щоб ...

Для сніданків чемпіонів немає нічого кращого, ніж ці смачні курячі медальйони з чайотами, корисна страва з великим смаком, ідеально підходить для турботи про вашу здорову фігуру ...

Забудьте про те, що помідор використовується лише для кальдільов або салатів, ми навчимо вас іншому і ще більш смачному способу насолоджуватися цим смачним овочем, тому покладіть ...