Пошук диво-дієт - явище недавнє, далеко не таке. Протягом десятиліть було багато тих, хто намагався знайти дієту, яка дозволила б їм найшвидше і без особливих зусиль скинути зайві кілограми. Але нехай вас не обдурюють і прислухаються до приказки, що хто чого хоче, той і коштує. Потрібно лише серйозно запропонувати його і зібрати необхідну силу волі для його досягнення, звичайно, не ризикуючи своїм здоров’ям.
У пошуках ідеальної ваги здійснюються справжні жорстокості, ставлячи на кону як фізичне, так і психічне здоров'я. Експрес-дієти взагалі марні; хто чого хоче, це чогось коштує.
Оскільки EnFemenino склав 10 найдивніших дієт, ми прикметник дивний змінили на абсурд. Ось вони:
1. Дієта Форкінга
Прихильники споживання лише продуктів, які можна колоти виделкою. Уникатимуть тих, які можна вживати руками (печиво, закуски, хліб, чіпси, шоколадні цукерки ...) або ложкою (супи, рагу ...) або які потрібно різати ножем (м’ясо).
Словом, дієта без розуму, як і всі інші.
2. Дієта на основі групи крові
Це режим, при якому кожній групі крові призначається серія дозволених продуктів та інших заборонених продуктів.
- Група А: Ви повинні зробити особливий акцент на фруктах та овочах.
- Група В: Вони прекрасно переносять лактозу та інші продукти.
- Група АВ: Ви можете споживати що завгодно без проблем.
- Група 0: Червоне м’ясо особливо здорове.
Це дієта без будь-якої наукової підтримки.
3. Дієта дитячого харчування
Цей план передбачає споживання 14 дитячого харчування на день плюс здорову вечерю для дорослих, приховування високих доз вітамінів, не додавання цукру, цукру або жиру.
Деякі знаменитості, такі як Дженніфер Еністон, Марсія Крос або Леді Гага, практикували це, навіть стверджуючи, що завдяки цьому вони схудли до 5 кілограмів.
4. Реверсивна дієта
Він полягає в зміні порядку денного прийому їжі, щоб вам довелося вечеряти, коли ви готуєте сніданок, і це стане останнім прийомом їжі протягом дня. Тріша Каннінгем, творець цієї дієти, стверджує, що за 5 років за допомогою цього режиму схудла на 90 кілограмів.
5. Дієта на повний місяць
Йдеться про адаптацію дієти, заснованої на місячній фазі, виходячи з того, що організм так чи інакше працює залежно від його стану.
Коли місяць переходить у фазу спадання або нарощування, слід виконувати 26-годинний напівпіст.
Творці забезпечують щоденну втрату ваги до 3 кілограмів. Звичайний, більше 1 дня без їжі ...
6. Грейпфрутова дієта
Йдеться про споживання виключно грейпфрута протягом 75 днів.
Безглузда дієта, як дієта з капустяним супом, лимонна дієта або дієта з яблучним оцтом. Як можна проводити цей тип дієти в 21 столітті з урахуванням того обсягу інформації, який ми маємо?
7. Астральна дієта
Суверенна дурість: худніть відповідно до свого знаку зодіаку, споживаючи ряд продуктів, які змусять вас худнути залежно від дати народження.
8. Кенгуру-дієта
Ще одна обмежувальна дієта, наприклад, грейпфрут. Однак у цьому випадку мова йде про споживання лише м’яса кенгуру в поєднанні з невеликими порціями овочів.
9. Повітряна дієта
Це одна з найнебезпечніших дієт, оскільки може призвести до анорексії. Дозволена рідина, але навряд чи будь-які поживні речовини, які можуть призвести до хвороби та глибокого болю в шлунку.
10. Дієту розірвати від сміху
Це найвеселіша і найменш страждаюча дієта, яку ми знаємо. Смійтеся вголос, і ви побачите незначні зміни у своєму метаболізмі, крім того, що зменшите свою вагу. Вчені визначили, що за 15 хвилин сміху можна спалити 40 калорій.