Секс - це неприємне слово; це не тема, яку нам потрібно підмітати під килим. Сексуальна дисфункція також загрожує психічному та фізичному здоров’ю людини і, звичайно, може зіпсувати багато стосунків. Афродізіаки використовувались для їх лікування з незапам’ятних часів.

харчових

Чилі

Пекучий перець чилі містить фермент, який називається капсаїцин: цей фермент стимулює кровообіг в організмі. Вживання чилі може викликати сексуальне збудження, тому кожен, хто бореться з низьким лібідо, повинен вживати чилі щодня - але в помірних кількостях!

Афродізіаки природно викликають статевий потяг у обох статей. Експерти кажуть, що ці продукти містять ферменти, що стимулюють статеві гормони в організмі. Регулярно вживаючи афродизіаки, ми можемо значно покращити своє статеве життя.

Банан

Високий вміст мінералів у бананах робить його першокласним афродизіаком. Магній, калій та вітаміни групи В також відіграють важливу роль у підвищенні лібідо. Банани також містять інші ферменти, які творять чудеса для сексуальних бажань чоловіків.

Авокадо

Авокадо - чудовий афродизіак завдяки високому вмісту вітаміну Е: він стимулює тестостерон, прогестерон та естроген як у чоловіків, так і у жінок, що, в свою чергу, покращує їх статеве життя. Це також сприяє змочуванню вагін жінок.

Шоколад

Темний шоколад містить сполуку під назвою фенілетиламін, яка викликає у чоловіків та жінок сексуальне збудження. Один-два кубики темного шоколаду без цукру на день можуть зробити наше сексуальне життя досконалішим!

Устриця

Так, це справді так. Устриці - один з найкращих афродизіаків. Завдяки високому вмісту цинку цей морський їжак підвищує рівень тестостерону в організмі, тим самим постійно живлячи сексуальне бажання. Споживайте його принаймні щотижня!

червоне вино

Антиоксидант у червоному вині, ресвератрол, допомагає тілу розслабитися. Це покращує кровотік, полегшуючи кров дістатися до статевих органів, а також стимулюючи кровообіг під час сексу. Червоне вино - одна з найкращих речей, до якої ми можемо звернутися для супер сексу!

Ваніль

Ми можемо легко включити ваніль у свій раціон: їжте його для наших десертів після їжі і переконайтеся, як він діє! Навіть аромат ванілі допомагає отримати настрій.

Гранат

Безліч антиоксидантів у вашому гранаті рознесе ваш сексуальний потяг у небо! Гранат захищає стінки судин і полегшує доставку крові до статевих органів. Це зробить статеві органи більш чутливими, що в свою чергу збільшить бажання.

Кавун

Фітонутрієнт у кавуні, цитрулін, сприяє підвищенню рівня оксиду азоту в організмі, що розслаблює судини та прискорює кровотік. Через це ми вступаємо у статеве збудження за коротший проміжок часу.

Мед

Бор - рідкісний мінерал, який входить до складу меду і допомагає розщеплювати жіночі статеві гормони. Бор також підвищує рівень тестостерону в організмі. Тому мед є лише чудовим афродизіаком для чоловіків, а вміст вітаміну групи В ще більше посилює статевий потяг.

Це ті продукти, які, якщо ми включимо їх у свій раціон, ми можемо бути впевнені, що ми не тільки задовольняємо статевих партнерів, але і наше власне статеве життя буде набагато приємнішим.