Побутова техніка та посуд
Роблячи власні торти або булочки вдома, ми можемо вирішити, яке борошно використовувати або скільки цукру додавати, щоб насолоджуватися здоровими солодощами
Домашня випічка дозволяє уникати консервантів, змінювати рецепти, включаючи здоровіші інгредієнти, або зменшувати кількість цукру
Сергій Назаров/Гетті
Два тижні тому від El Buyer de La Vanguardia ми порекомендували приготувати собі домашній йогурт. Порада, отримана в результаті публікації наукового дослідження, яке проаналізувало 900 марок йогурту та дійшло висновку, що лише 9% можна класифікувати як такі, що містять низький вміст цукру, оскільки вони містять менше п’яти грамів цукру на 100 грамів, тоді як лише 2% дитячі йогурти мають низький вміст цукру.
Тепер ми також рекомендуємо замінити здоба та кекси промисловці, що ви їсте їсти сніданок або перекусити, для домашня випічка. Але будьте обережні, ви не повинні потрапляти в помилку, що лише через те, що ви вдома, це буде більше здоровий. Проблема в тому, що коли солодкий вони домогосподарки, ми зазвичай вважаємо, що існує карт-бланш. Домашні солодощі теж є калорійність! Не можна забувати, що вони несуть борошна, цукру Y тваринні жири.
Те, що ми можемо контролювати або усунути, якщо ми виготовляємо кондитерські вироби самостійно, - це добавки Y консерванти які додаються до промислових. Можна змінити припис додавати інгредієнти хорошої якості, як горіхи, що вони нам приносять поживні речовини замість порожніх калорій, і адаптуйте їх до наших потреб як випадкове споживання в межах збалансована дієта. Крім того, ми можемо замінити рафіноване борошно Y крупи для вашої версії інтегральний або меленим вівсом. Крім того, щоб мати можливість зменшити кількість цукрів у рецептах і замінити це рафінований цукор для натуральні фрукти, меду або цільного цукру.
Якщо ви наважитеся почати готувати самостійно торт магазин що, крім того, щоб зробити це ще більше поживна і здорова Ми також пропонуємо вам заощадити, ми пропонуємо 10 приладів та посуду чого не може бракувати на вашій кухні.
Тістомісилка
Якщо ви не хочете витрачати багато грошей на цей тип машин для кухні, але ви хочете мати високоякісний продукт з більш ніж достатньою потужністю, щоб полегшити роботу кухні, за допомогою цієї машини ви досягнете всього.
Не забувайте, що він має потужність 1090 Вт і має дуже економічну ціну, тому за якісну ціну це один з найкращих варіантів. Він дуже простий у використанні, а рівень шуму дуже низький, тобто це зовсім не дратує. Єдине, але що я міг поставити машину, це те, що зовні зовнішня частина - твердий пластик.
Купуйте за 89,99 євро на Amazon (знижка 31%)
Хлібобулочні
Ви хочете зробити собі нарізаний хліб на сніданок і таким чином переконатися, що ви або ваші діти не вживаєте велику кількість консервантів? Хочете насолодитися фантастичним свіжим бріошем? Для цього вам потрібна хлібопічка.
Окрім виготовлення хліба, цей прилад полегшує вам виготовлення інших продуктів, а також експерименти з набагато здоровішим борошном, ніж рафінована пшениця.
Купуйте за 79,99 євро на Amazon (знижка 30%)
Силіконові деко
Цей набір з 2 антипригарних силіконових деко допоможе вам позбавити вас від необхідності викладати деко борошном або жиром. За допомогою цього практичного посуду ви можете спекти смачне печиво легко, комфортно і без залипання.
Купуйте за € 14,30 на Amazon
Дегідратор
Незважаючи на те, що багато хто вважає, зневоднення не виводить активні інгредієнти з їжі. Поки підтримується правильна температура для кожного типу рецептів. Завдяки цій техніці ви зможете надати своїм тортам або бісквітам смачніший та поживніший штрих. Крім того, ви можете створювати корисні закуски, щоб вбити голод, де б ви не знаходились. Ще одна причина вибрати дегідратацію - це забезпечити, щоб їжа зберігала свій стан збереження набагато довше.
Ця модель Aicok включає в себе п'ять полиць з лотками, потужністю 240 Вт, підігрівач їжі та посібник із безліччю рецептів та порад, серед інших специфікацій.
Придбайте за € 37,99 на Amazon (знижка 62%)
Силіконові форми
Силіконові формочки для випічки ідеально підходять, оскільки дозволяють легко та комфортно розливати тістечка або тістечка. Цей набір ZOLLNER2 складається з 4 форм: прямокутна форма 21х8,5х6 для хліба або сливового пирога, квадратна форма 18х19х5 см, кругла форма для тортів та печива діаметром 22 см та форма для кіш діаметром 25 см. Крім того, вони мають практичні ручки, щоб зручно з ними працювати. Ці форми виготовлені із стійкого та стабільного силікону, ідеально підходить для духовки та мікрохвильовки. Матеріал екологічно чистий, не втрачає колір і форму і, звичайно, не плавиться.
Придбайте за € 20.32 на Amazon (знижка 62%)
Кондитерський блендер
Styline MFQ4080 від Bosch завдяки своїм численним аксесуарам дозволяє обробляти продукти різними способами одним продуктом. Змішувальна лапка, подрібнювальна чаша з кришкою, змішувальна чаша з кришкою, мішалки та місильні грейфери дозволяють виконувати велику кількість завдань за допомогою одного приладу. Крім того, ця серія включає технологію FineCreamer у змішувальних стрижнях, яка вводить більше суміші в суміші, покращуючи обсяг збитих вершків або білків аж до снігу.
Завдяки перемикачу швидкості досягаються стабільні результати з усіма функціями. Крім того, він важить дуже мало і дуже тихий, що робить його дуже зручним у користуванні змішувачем.
Купуйте за € 59,07 на Amazon (знижка 49%)
Електрична машина для виготовлення кексів
Якщо ви хочете щодня готувати домашні кекси на сніданок, увімкнення духовки - це висока вартість електроенергії. Цей практичний посуд дозволить вам зробити шість булочок, не помічаючи стільки в рахунку за електроенергію, а також швидше. Естетично це виглядає як виробник сендвічів, але всередині є 6 ідеальних отворів для приготування шести кексів або кексів. Внутрішня плита має антипригарне покриття для легкого очищення та запобігання липкості.
Купуйте за € 92,93 на Amazon (знижка 50%)
Блендер
Якщо ви любитель соків і смузі, пора припаркувати свій звичайний блендер і придбати професійний блендер, який забезпечує ваші напої на 40% більше вітамінів.
Цей практичний пристрій витягує сік з будь-якого виду фруктів, паростків або овочів. Ідеальні інгредієнти, щоб ваше тіло виводило всі токсини. Крім того, ви можете використовувати ці корисні соки, щоб набагато здоровіше підсолодити свої рецепти кондитерських виробів.
Цей блендер бренду Aicok є першим продавцем на Amazon. Він має три швидкості, ємність для шкур і м’якоті та 65-мм подавальний отвір, призначений для більш комфортного та кращого використання. Завдяки цій потужній соковичавниці ви не втратите жодної краплі цього смачного та поживного нектару.
Купуйте за € 39,99 на Amazon (знижка 50%)
Ваги
У кондитерських виробах ваги є важливим інструментом для детального вимірювання кількості. Цифрова кухонна вага AmazonBasics дозволяє швидко та легко зважувати інгредієнти та їжу. Особливо практично для рецептів випічки, де точна кількість борошна робить різницю між ідеальними або занадто сухими коржами та печивом. Удосконалена сенсорна технологія ваги забезпечує швидку і точну реакцію, на відміну від ручних ваг, які генерують повільне приготування їжі. Цифрова кухонна вага моментально важить приблизно до 5000 грам.
Купуйте за Amazon за 12,99 євро
Датчики
Цей набір ручок з нержавіючої сталі та силіконової ручки з 10 деталей дуже міцний та довговічний. У ньому є 5 чашок та 5 ложок для вимірювання сухих та рідких інгредієнтів, які ви будете використовувати для своїх рецептів. Корисно для великих і дуже малих кількостей, які важко зважити. Крім того, вони зберігаються покладеними один на одного і займають дуже мало місця.
Купуйте за 10,99 євро на Amazon
- Основні аспекти здорового харчування Блог про харчування Bárbara Romano Blog
- 10 основних порад для здорового харчування
- Нічний піст - здоровий спосіб схуднути
- Схуднути - дієта кето дієти ефективно схуднути здоровим способом
- 10 основних продуктів харчування для отримання рослинного білка • У сирому стані