Ви хочете схуднути здоровим способом? Ці трав’яні чаї для схуднення допоможуть вам природним чином усунути надлишки жиру. Мета!

Оновлено до 10 грудня 2020 року

настоїв

Якщо ви харчуєтесь здорово, але все одно не худнете, це тому, що ви можете затримувати рідину. Затримка рідини відбувається в різних областях тіла: ноги, живіт, сідниці. Якщо ви годинами шукали "як схуднути здоровим способом" і бачите лише тисячі дієт, які вам не потрібні, ви потрапили в потрібне місце! Щоб скинути зайві кілограми і, природно, існує засіб, який підійде і вам, і не роблячи «чудодійних» дієт.

Йдеться про настої, a напій на основі води та натуральних інгредієнтів, які допоможуть вам легко спалити жир. Ці напої дуже корисні, і ми можемо пити їх протягом дня. Є багато настоїв для прийому натщесерце, наприклад, на ніч. І все-таки правда, що настої не є чудодійними, і ми повинні їх приймати супроводжується повноцінною дієтою та фізичними вправами.

11 прийомів правильно харчуватися і залишатися в черзі

Зелений чай, чорний чай, імбирний чай хвощ польовий, вода лимонна..Ось деякі найвідоміші настої для схуднення. Ми покажемо вам деякі з цих настоїв, властивості та в який час доби рекомендується їх приймати.

Спалювання жиру

Ці настої легко приготувати і рекомендуються приймати вранці. Напевно їх багато, у вас вони вже є вдома. Брати до відома!

Зелений чай

Це один з найкращих і найздоровіших настоїв для спалювання жиру. Зелений чай - це настій повний антиоксидантів і здатний активізувати наш метаболізм. Завдяки цьому настою апетит та накопичення жиру значно зменшуються. За даними дослідження, це навіть дуже хороший настій для шкіри, оскільки він зменшує появу опіків Німецьке товариство дерматологів.

Вода і лимон

Йдеться про a природний сечогінний засіб що сприяє зменшенню затримки рідини. Рекомендується приймати натщесерце перед хорошим здоровим сніданком. Лимонна вода є одним із настоїв, який найбільше допомагає нашому кишечнику вранці. Крім того, щоб уникнути турботи про нашу кишкову флору, настій води та лимона допомагає запобігти гіпертонії. Це тому, що лимон містить вітамін В, здатний запобігати серцевій недостатності.

Імбирний чай

Це один з найвідоміших настоїв для лікування, разом з лимоном і медом, застуди. Але настій імбиру має і інші властивості, наприклад зменшення жиру в животі. Завдяки своїм властивостям він допомагає зменшити набряк живота, тим самим уникаючи затримки рідини.

Чорний чай

Чорний чай - одна з найбільш часто використовуваних настоїв у таких країнах, як Великобританія. Цей вид чаю допомагає спалювати калорії, особливо той, що знаходиться в животі. До того ж це допомагає активізувати обмін речовин швидко. У випадку, якщо ми не дуже виробники кави, цей варіант ідеальний.

Сечогінні настої

Гормони, стрес, тривога. Вони можуть стати нашими найбільшими ворогами та ворогами нашого живота. Ось деякі з вливань для легко видаляйте рідини і, природно, вам потрібно.

Кінський хвіст

Безумовно, цей настій вам звучить звично, і він є одним із найбільш часто використовуваних, коли йдеться про уникнення затримки рідини. Хвощ допомагає схуднути, очищаючи організм і уникаючи накопичення токсинуs.

Фенхель

Настопи з фенхелю чудово підходять людям з проблемами травлення. Вони помітно зменшують набряки, а також мають протизапальні властивості. Його навіть можна давати дітям через м’який смак, коли вони мають кишкові проблеми.

Артишок

Артишок - рослина з багатьма властивостями. Одне з найвідоміших - це усунути затримку рідини. На додаток до спалювати калорії, артишок протизапальний і допомагає поліпшити роботу нирок.

Настої для схуднення на ніч

Чи можете ви схуднути ввечері? Відповідь - так. А настої можуть допомогти посилити цю втрату рідини.

Ромашка

Ромашка є одним з найбільш споживаних напоїв завдяки своїм перевагам. Крім допомоги втрачати жир, ромашка дуже розслабляючий. Він також протизапальний, допомагає зміцнити волосся і ідеально підходить для зменшення кон’юнктивіту.

Тепла вода з корицею та медом

Прийом цього настою з корицею та медом нам допоможе краще спати і одночасно худнути. Крім того, будучи таким травленням, він покращує кров’яний тиск і кровообіг.

Рожевий чай

Як і зелений чай, трояндовий - один з найбільш антиоксидантів. Це допоможе нам легко схуднути. Перевага трояндового чаю в тому, що ми можемо приймати його на ніч, оскільки в ньому немає теїну.