Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

палити

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

СЕРЦЕВИСНИК Згідно з науковим рівнем, таким чином можна кинути палити

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня загроза. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Тим не менше, багато хто відкладає відмову. На додаток до сильної залежності, явище супроводжується страхом ожиріння - поширеною проблемою після відмови від сигарет.

Тому відмова від відгодівлі нікотину в сигаретах не тільки викликає звикання, але також має метаболічний та зменшуючий голод ефект. Як результат, повільніший обмін речовин і підвищений апетит полегшують людям повзання після відмови.

Крім того, багато людей намагаються заповнити відсутність рухів, пов’язану з курінням, перекушуючи - це означає, що існує психічна основа для збільшення ваги, яка відбувається в цей час. Цього можна отримати після того, як ви закинули сигарету. Киньте палити, медичний журнал журналу Американської медичної асоціації каже, що відмова від куріння зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо ви страждаєте ожирінням.

Експерти стверджують, що в першій половині року після відмови більшість людей, які худнуть від куріння, набирають від трьох до шести кілограмів - тому явище зовсім не рідкість.