Що стосується грипу або різних вірусів, найголовніше - втрутитися одразу на початку, щоб ви могли перемогти його швидше та ефективніше. Ваш лікар не призначить вам ліки, оскільки ви можете вилікувати їх, лише сумлінно лежачи та полегшуючи супутні симптоми, такі як лихоманка або болі в м’язах. Тоді вам доведеться вкласти в бій домашню пораду, яка швидше вилікує вас, і ви встанете з ліжка швидше, ніж за інших обставин.

ефективно

1. Імбир

Один з найкращих помічників проти будь-яких вірусів. Він швидко постачає організм багатьма необхідними речовинами і завдяки цьому він може швидше оговтатися від наступаючої хвороби. У разі грипу заваріть чай із тертих свіжих імбирів, до яких додайте скибочку лимона і після короткого настоювання чайну ложку меду. Таким чином, пийте його ковтками, поки він ще теплий, щоб він міг зігріти вас і позбутися температури.

2. Висуньте

Не у всіх є такий варіант, і більше того, коли починається грип, ви, мабуть, не хочете нікуди блукати. Але ви можете використовувати простий домашній трюк для сауни, який допоможе вам пітніти і позбутися бацил. Спробуйте використовувати його, коли ви відчуваєте перші симптоми, такі як раптова втома та біль у м’язах.

Нехай гаряча вода, яку ви хочете, має бути у ванній, дайте їй текти принаймні десять хвилин, а коли в кімнаті паряче, сядьте на дно стільця. Добре потійте і не забудьте в кінці освіжитися трохи холодною водою, щоб вона мала такий самий ефект, як оригінальна сауна. Тоді швидше лягайте спати, і грип відразу втече від вас.

3. Цукерки для смоктання

Грип часто асоціюється з ангіною. Тому експерти рекомендують мати під рукою упаковку твердих цукерок. Смоктаючи їх, ви завжди будете мати достатньо слини і горло не пересихатиме. Це також змусить вас пити більше рідини, і біль не матиме шансів.

4. Вимийте його з тіла

Надзвичайно важливо мати підвищене споживання рідини. Цей простий засіб допоможе вам позбутися грипу навіть лише за один день. При перших симптомах досить випити щонайменше три літри різних трав’яних чаїв, які ви будете чергувати з чистою водою, що не кипить. В результаті всі забруднюючі речовини виводяться з організму, і хвороба дуже швидко стихає.

5. Якісний бульйон

Старий рецепт для бабусь, який не включає жодних штучних інгредієнтів. Коли ви хочете доставити швидку вітамінну бомбу до свого тіла, покладіть менше води в казан, щоб суп став більш насиченим.

Вставте курку та багато різних овочів. Скуштуйте лише деякі трави або трохи солі, природа повинна перемогти. Потім подавайте його без макаронів і їжте по-справжньому гарячим, щоб ви могли одночасно добре потіти.

6. Молоко кориці

Кориця також має антибіотичну дію. Тому додайте його скрізь, де це можливо під час захворювання. Ви можете скуштувати його з чаєм, можете додати до солодких страв, а терно - це його версія з молоком. Нагрійте молоко, в якому ви змішуєте велику ложку меду. Для цього додайте чайну ложку кориці і все добре перемішайте. Пийте ще теплим, і таким чином можна лягти спати. Ви вранці потієте і позбудетесь грипу.

7. Гірчичні заправки

Хоча це може здатися не таким, гірчиця - чудовий антибактеріальний засіб. Це також допомагає розслабити дихання і усунути біль. Ми розкриємо одну підказку до пасти, яку ви нанесете на груди і тим самим допоможете бронхам. Просто змішайте одну чайну ложку звичайної гірчиці з двома чайними ложками звичайного борошна. Потім по краплях додайте яєчний білок і гарячу воду, завдяки чому ви створите тверду масу, яку будете прикладати до грудей.

8. Чорна редька

Він відмінно підходить не тільки при застуді, але і для полегшення кашлю. Наріжте редьку на менші шматочки, а потім рівномірно полийте їх медом. Дайте йому постояти до наступного дня, коли з овочів виділиться сік. Потім приймайте сироп, що утворився в поєднанні з медом, тричі на день.

9. Лікування материнської хвороби

Якщо у вас немає цієї трави вдома, ви можете обміняти її на сусідній майоран. Налийте в казан три ковдри води. Додайте до нього дві скибочки лимона і невелику чайну ложку води. Доведіть його до кипіння і варіть п’ять хвилин. Налийте в чашку дві чайні ложки материнського ковтка. Залити розігрітою сумішшю, а потім випити якомога тепліше. Це допоможе зменшити температуру, а також покращить дихання.

10. Додаткова доза вітаміну С

Найбільшим ворогом грипу є вітамін С. За його принципом, є також багато гарячих напоїв, які ви купуєте в аптеках. Тож ви можете зробити щось подібне вдома. Просто вичавіть два лимони і розмішайте велику столову ложку меду. Пообідайте квашеною капустою, і якщо вона вам не подобається, пийте з неї воду. Крім того, ввечері подавайте апельсини та мандарини і додайте до чаїв лимонний сік.