Інструменти
Візуалізуйте

11 кілограм трохи більше ніж за 1 місяць

Привіт добре

більше

Мене звуть Пабло, мені 22 роки, і я почав дієту Дюкана трохи більше місяця тому, протягом перших 10 днів лише білка я втратив 5 кілограмів, а за наступні 3 тижні до сьогодні я втратив між 1,8 кг і 2 кг на тиждень.

Правда полягає в тому, що це досить складно, оскільки я хлопчик із широким кольором обличчя і зазвичай їжу, можливо, втричі більше, ніж будь-яка нормальна людина.

Я важив близько 75 кг, але я почав набирати вагу і трохи більше місяця тому досяг 106 кг.
Зараз я важу рівно 95,05 кг.

Я раджу кожному, хто дійсно хоче схуднути, спробувати цю дієту, що, спробувавши її, нічого не втрачає і звикає їсти, поки я не стану голодним, замість того, щоб їсти з простої обжерливості - найкраще, що зі мною трапилося. Я почуваюся набагато живішим, спритнішим і ще сильнішим, і поки що не маю жодних проблем.

Всім вітаю Привіт

Привіт добре

Мене звуть Пабло, мені 22 роки, і я почав дієту Дюкана трохи більше місяця тому, протягом перших 10 днів лише білка я втратив 5 кілограмів, а за наступні 3 тижні до сьогодні я втратив між 1,8 кг і 2 кг на тиждень.

Правда полягає в тому, що це досить складно, оскільки я хлопчик із широким кольором обличчя і зазвичай їжу, можливо, втричі більше, ніж будь-яка нормальна людина.

Я важив близько 75 кг, але я почав набирати вагу і трохи більше місяця тому досяг 106 кг.
Зараз я важу рівно 95,05 кг.

Я раджу кожному, хто дійсно хоче схуднути, спробувати цю дієту, що, спробувавши її, нічого не втрачає і звикає їсти, поки я не стану голодним, замість того, щоб їсти з простої обжерливості - найкраще, що зі мною трапилося. Я почуваюся набагато живішим, спритнішим і ще сильнішим, і поки що не маю жодних проблем.

Всім вітаю Привіт


Con Вітаємо Paulwithk!

Правда в тому, що у вас чудово виходить, я радий, що дієта вам добре підходить. Не припиняйте дотримуватися дієти і не соромтеся запитувати нас, якщо у вас є питання. Украй важливо, щоб ви дотримувались усіх етапів!