Перше УЗД вже тут!
Що ви знайдете в цьому посібнику?
Зміни у вашій дитині цього тижня
Голова дитини вже вертикально, кишечник вже запрацював і вони тренуються вигнати меконій після народження. З того часу я п’ю навколоплідні води тиждень 9 і тепер він починає це мочити, нирки працюють!
Якби ви могли торкнутися його шкіри, вона вже реагувала б на подразники. Насправді, коли вона натирається всередині матки, вона штовхає її.
Тепер ваша кров здатна згортатися, і ваш кістковий мозок починає виробляти клітини крові. Зростання нейронів і зв’язків, які вони утворюють між собою, запаморочливо швидко.
Ваші фізичні та емоційні зміни
Можуть почати з’являтися ангіоми або вени павука, що не є таким, як варикозне розширення вен. Вони являють собою крихітні червоні прожилки, які проходять крізь шкіру, як правило, на обличчі, шиї, грудях і руках. Деякі зникнуть після вагітності, а інші залишаться.
Що стосується симптомів, можна сказати, що зараз починається добро: нудота поступово є частиною минулого, ти вже не відчуваєш такої втоми, і здається, що тобі не хочеться постійно ходити до туалету.
Між тим, що ти почуваєшся краще і що твоя піхва набагато судинніша та чутливіша, бажання займатися сексом та його насолода зростають. Багато жінок кажуть, що у другому триместрі вони стають дуже активними в сексуальному плані.
- Рідинні вагінальні виділення
- Запор
- Ортостатична гіпотензія
- Підвищення лібідо
Поради щодо вашого самопочуття
На цьому етапі вагітності, найздоровіше, що ви набрали один кілограм ваги. Відтепер, хоча приріст не буде повністю однорідним, доцільно приймати від 400 до 450 грамів щотижня, тобто 1,6-1,8 кілограма на місяць.
Якщо ви пройшли, ви можете збільшити свою фізичну активність, але, перш за все, контролювати свій раціон. Не потрібно сідати на дієту, але може бути корисно замінити деякі продукти:
- Краще їсти рибу, ніж риба для білка
- Також стежте за способом приготування їжі, овочі дуже корисні для здоров’я, але якщо ви завжди їх їсте в темпурі, в битому та смаженому вигляді, ви додаєте багато зайвих калорій.
Медичні огляди та тести на 12 тижні
Зоряний тест цього тижня - це перше УЗД, де визначається нухальна напівпрозорість або нухальна складка. Це УЗД вже проводиться на черевній порожнині, оскільки лобкова кістка більше не приховує матку за нею.
Якщо ви раніше не робили ще одне УЗД, на цьому вони скажуть вам, скільки дітей у вас буде (ви отримаєте такий самий сюрприз і прийдете двоє!), Вони виявлять плаценту та оцінять деякі структури, такі як руки і ноги, хребет, живіт ...
Крім того, вони проводять вимірювання, які служать для підтвердження тижнів гестації та оцінки ризику таких відхилень, як синдром Дауна. Ці вимірювання:
- Черепно-хребетна довжина (ви побачите це у звіті, зазначеному як CSF або CRL): це довжина плода від голови до попрілості до кінця хребта, не враховуючи ніг
- Нухальна напівпрозорість (у звіті це буде розміщено TN): це вимірювання товщини невеликої складки на потилиці плода. Якщо є якась аномалія, вона, як правило, збільшується.
Часті запитання
Це одне з найбільш часто задаваних питань під час першого УЗД. Хоча статеві органи сформовані, на УЗД виявити їх майже є лотереєю. Так, можна побачити структуру, яка називається генітальний горбок, на УЗД видно якусь білішу паличку в області статевих органів. Здається, якщо вона перпендикулярна до хребта дитини, це буде хлопчик; якщо ця палиця виглядає досить паралельно хребту, це буде дівчина.
Ви хочете знати більше?
Примітка: Цей вміст написала Джейд Магдалена, акушерка з багаторічним медичним та академічним досвідом. Незважаючи на це, ця інформація ніколи не повинна замінювати спостереження за вагітністю лікарем.