Нам не обов’язково залишати активи в магазинах, багато разів нам просто потрібно більше думати про те, що, як і скільки ми купуємо. Ось кілька порад, які допоможуть вам вийти зі свого щомісячного життя набагато дешевше та здоровіше. з бюджету.

Є багато можливостей харчуватися набагато дешевше і, крім того, здоровіше. Не треба думати про великі речі, часто від дрібниць залежить, скільки більше чи менше ми залишаємо там, роблячи покупки. Ми показуємо вам, як ви можете економити тисячі форинтів на місяць.

дешево

1. Сплануйте своє щотижневе меню

Планування життєво важливо, якщо ви хочете заощадити гроші на своїй покупці. Можливо, ви захочете сісти раз на тиждень і подумати, що ми будемо їсти цього тижня, і робити покупки на основі цього. Якщо ми переосмислимо свій будинок у спокійних умовах, ми можемо також подивитися на те, що є вдома, і не купувати без потреби. Все, що вам потрібно зробити, - це написати в списку те, що обов’язково закінчиться за тиждень, щоб нічого не було витрачено даремно.

2. Дотримуйтесь списку

Багато людей, як правило, роблять покупки з імпульсом, що може стати потужним протиотрутою для списку покупок. Ось чому, як тільки ми напишемо список того, що нам потрібно, давайте дотримуватимемось його і не дамо спокусі.

3. Готувати вдома

Ми виходимо набагато дешевше, коли готуємо вдома. Крім того, це здоровіше, тому що ми знаємо, що в ньому є, і вибираємо інгредієнти. Варто взяти домашній обід на роботу чи в школу, а не їсти в ресторані, оскільки це може заощадити до тисяч форинтів на місяць.

4. Готуйте більшими порціями

Якщо вся порція може не закінчитися, залишок можна заморозити або навіть переробити. Однією з найкращих продуктів, що підлягають вторинній переробці, є рагу, яке можна використовувати в тисячі різних способів в інших продуктах.

10. Їжте менше м’яса

Згідно з недавньою доповіддю ВООЗ, бекон, шинка та ковбаси є такими ж канцерогенними, як і сигарети, хоча угорська м'ясна промисловість це спростовує. На їх думку, немає жодних медичних досліджень, які могли б підтвердити канцерогенну дію м'яса. Досі ведуться суперечки про те, що правда, але справа в тому, що м’ясо є досить дорогою сировиною, тому ви можете заощадити багато грошей, якщо хоч кілька разів харчуєтесь на тиждень з іншими джерелами білка (бобові, коноплі насіння, яйця або рибні консерви). замінено. З одного боку, це дешеві, поживні та прості у приготуванні альтернативи м’ясу, а з іншого боку, більшість із них служать довго і не скоро погіршуються.

11. Вибирайте сезонні продукти

Місцеві продукти завжди дешевші, якщо ми купуємо їх протягом сезону, плюс вони мають найкращий вміст вітамінів і смак. Продукти, які ми не купуємо в міжсезоння, швидше за все, вже об’їхали півсвіту до того часу, коли дісталися до полиць магазинів, і містять багато консервантів, які не дуже корисні ні для нашого здоров’я, ні для наших гаманців.

12. Купуйте заморожені фрукти та овочі

Свіжі, ягоди та овочі зазвичай мають сезон лише на кілька місяців, але вони дуже дорогі поза сезоном. Ось чому заморожені товари можуть бути бюджетним рішенням, оскільки вони відносно недорогі і доступні цілий рік, а завдяки сучасним технологіям вміст їх вітамінів зберігається. Ще одна перевага полягає в тому, що його можна зберігати протягом тривалого часу, і ми можемо використовувати лише стільки, скільки нам дійсно потрібно за раз, а решту ми можемо прибрати на потім.

13. Думайте більшими дозами

Для деяких продуктів ми виходимо набагато дешевше, якщо купуємо їх великими порціями. Особливо це стосується довготривалих зерен, коричневого рису, пшона, квасолі або сочевиці, які є здоровими інгредієнтами.

13 + 1. Давайте вирощувати його вдома

Звичайно, на десятому поверсі столичної панелі це непросто, але кожен, хто має можливість, повинен вирощувати вдома деякі інгредієнти, такі як зелень, цибуля або помідори. Насіння можна отримати дешево, і, затративши багато енергії та часу, ви зможете заощадити багато грошей.