Умови використання

білу

Так вважають користувачі Інтернету, а не SEGG.es.

Не дозволяється робити коментарі, що суперечать іспанському законодавству або ображають.

Ми залишаємо за собою право видаляти коментарі, які ми вважаємо неточними.

Новини SEGG

130 ЕКСПЕРТИ ПІДГОТОВИТИ БІЛУ ПАПІРУ НА ХРАНЕННЯ ДЛЯ СТАРІХ

Більше 130 відомих фахівців у галузі дієтології, геріатрії та геронтології створили цю програму Біла книга про харчування людей похилого віку в Іспанії, багатодисциплінарна та новаторська публікація в цій галузі, яка координується Іспанський фонд харчування (ФЕН) і для Іспанське товариство геріатрії та геронтології (SEGG).

Це можна вважати першим глобальним та мультидисциплінарним аналізом, який збирає, з найкращими наявними науковими доказами та комплексно, слабкі та сильні сторони харчування людей похилого віку. Ця робота є еталоном для всіх спеціалістів та професіоналів, які займаються питаннями харчування та здоров'я людей похилого віку, і дозволить сприяти розробці терапевтичних та профілактичних стратегій для збільшення тривалості життя та покращення якості життя.

Публікація складається з 10 модулів та загалом 82 розділів, написаних найкращими експертами в галузі харчування або суміжних предметів, багато з яких представниками наукового, наукового, громадського та/або клінічного світу; інші відомі фахівці у своїй галузі та технічні спеціалісти з різних адміністрацій, які відповідають за харчування, геріатрію та геронтологію.

Біла книга з питань харчування для людей похилого віку стосується таких питань, як здорове харчування та спосіб життя; фактори ризику та патології, пов’язані з прийомом їжі; харчова якість їжі для людей похилого віку та середземноморська дієта як харчова модель, яку слід дотримуватися, серед інших.

Автори дослідження вважають, що покращення розуміння старіння може допомогти у розробці терапевтичних та профілактичних стратегій для поліпшення довголіття та якості життя.

SEGG вважає, що харчування відіграє дуже важливу потенційну роль у довголітті, або шляхом збереження біологічних функцій різних тканин і органів, або шляхом спроб запобігти патологіям, які часто пов'язані зі старінням, стадією життя, на якій ризик поживності недоліки зростає.

Підтримання та поліпшення фізичної функції є ще одним із основних факторів підвищення якості життя та автономності людей похилого віку. Хоча регулярні фізичні вправи довели позитивний вплив на здоров’я та профілактику захворювань у будь-якому віці, програми фізичної активності для людей похилого віку дозволять підтримувати та покращувати кардіореспіраторну, м’язову, рухливість та, побічно, зменшення складу тіла, крім того, дуже важливим чином є ліки.

Рецепт фізичних вправ у людей похилого віку - це простий, недорогий і високоефективний засіб для досягнення здорового старіння, тому фахівці повинні тренувати та поширювати їх використання.