проти
Помаранчева шкірка або апельсинова кірка

Коли пухкі волокнисті та паралельні сполучні тканини під шкірою змінюються, часто через неправильне харчування, відсутність фізичних вправ або різні штучні матеріали, шкіра розтягується, а поверхня стає горбистою та горбистою. Ці ділянки шкіри починають відкладати жир і токсини, які погіршують природне дихання шкіри та безперебійне функціонування судин. Найбільш проблемними частинами тіла є стегна, сідниці та деякі з них, на руках і животі яких є целюліт.

Проблеми зі здоров'ям

Ми навіть не думали б, але целюліт може бути не лише естетичною проблемою, але часто може бути проблемою і здоров’я. Оскільки жирові клітини блокуються і уповільнюють циркуляцію крові та лімфи, температура шкіри знижується, що може призвести до порушення обміну речовин, що може призвести до подальших захворювань.

Лікування та утилізація целюліту

Залежно від статури та тяжкості целюліту, у багатьох випадках целюліт можна лікувати з хорошою ефективністю. Однак панацеї для всього немає, негайного ефекту немає. Найкраще поєднувати різні методи проти целюліту, як вдома, так і в салонах.

14 порад, які можна застосувати для лікування та усунення целюліту

  1. Достатнє харчування, тобто вживання великої кількості рослин та овочів, споживання менше цукру та солодощів, тобто дотримання певної дієти
  2. Вживання великої кількості рідини, необхідна кількість, приблизно 2-3 літри води на день - - мінеральної води.
  3. Уникайте куріння або тютюнового диму.
  4. Щоденні регулярні вправи, тобто біг або ходьба, особливо кардіотренування або гімнастика є ефективними.
  5. Використовуйте антицелюлітні креми, такі як антицелюлітні креми
  6. Помаранчевий масаж шкіри, який ми можемо робити на своїй парі або на деяких частинах нашого тіла, навіть самостійно, вдома.
  7. Регулярне очищення целюлітної поверхні, тобто видалення відмерлих шкірних шкірок під час миття
  8. Детоксикація через рівні проміжки часу
  9. Використання вакуумного масажу
  10. Обгортання тіла, яке можна зробити навіть вдома
  11. Ультразвукове розщеплення жиру
  12. Зняття стресу проти релаксації або вправ йоги або коли є можливість уникнути і зменшити стрес
  13. Використання інфрачервоної сауни, що має кілька корисних ефектів.
  14. Виховання душі, наприклад, за допомогою йоги

Пам’ятайте, що це більш складна проблема, недостатньо просто лікувати симптом вдома, джерело проблеми потрібно усунути. Деякі загальні проблеми, які можуть призвести до целюліту:

  • недоїдання,
  • зневоднення,
  • куріння, вживання алкоголю,
  • стрес,
  • відсутність руху,
  • гормональні ефекти, зміни,
  • несправність лімфатичної системи.

Не варто засмучуватися, якщо речі, пробувані 1-2 рази, не спрацьовують відразу і, здається, не зменшують целюліт. Ми не хочемо кардинально змінювати свій спосіб життя, оскільки це може призвести до чергового стресу. Тільки поступово вводьте або відмовтеся від методу 1-1 проти целюліту.