Як ми говорили кілька днів тому у дописі "РІЗНИЦІ ОЖАРСТВА ТА ЗДОРОВ'Я", як надмірна вага, так і ожиріння шкодять здоров'ю. При надмірній вазі можуть бути такі ускладнення, як гіпертонія, діабет ІІ типу.
При ожирінні ускладнення більші: серцево-судинні, більший ризик раптової смерті, серцевий напад, гіпертонія, гіперхолестеринемія, проблеми кровообігу, варикозне розширення вен, опорно-руховий апарат, остеоартроз, дегенеративні проблеми, жирова печінка та більша частота раку.
Коли ми розглядаємо статистичні дані Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ми усвідомлюємо, наскільки це може бути небезпечним, оскільки щорічно у світі помирає понад 4 мільйони людей через ожиріння та надмірну вагу. Але це ще не все, багато разів люди з надмірною вагою або ожирінням мають низьку самооцінку, страждають від депресії та тривоги.
«Підтримання здорової ваги допомагає запобігти розвитку численних захворювань. Ми знаємо, що це непросто, але важливо почати вживати заходів для піклування про здоров’я ”, - сказала доктор Ана Марія Каппеллетті, директор аспірантури з ожиріння в Університеті Фавалоро та член SAN. Ожиріння - це не просто надмірна вага тіла. Це запальне захворювання, що характеризується збільшенням жиру в організмі (жирової тканини). Хвороби, пов’язані з ожирінням, спричинені саме цим патологічним жировим органом », - додав фахівець
Сьогодні в нашому дописі ми перерахуємо 15 головних причин, чому вам слід схуднути, і більшість пов’язана із ВАШИМ ЗДОРОВ'ЯМ
Інсулінорезистентність
Збільшення жиру в організмі, що характеризує ожиріння, вражає м’язи, печінку та підшлункову залозу. Таким чином виробничі можливості інсуліну вичерпуються, саме тому ожиріння вважається шляхом до діабету.
Діабет 2 типу
Це найпоширеніша форма діабету. При цьому захворюванні характерним є те, що глюкоза (цукор) у крові висока. Це називається гіперглікемією і викликає серйозні ускладнення, яких можна уникнути за допомогою правильного лікування.
Дисліпідемія (високий рівень тригліцеридів, хороший рівень холестерину знижується, а поганий рівень холестерилу зростає)
Всі ці зміни спричинені особливо збільшенням внутрішньочеревного жиру, що оцінюється за обхватом талії на рівні пупка. Якщо він перевищує 88 см у жінок та 102 см у чоловіків, ризик серцево-судинних захворювань значно зростає.
Артеріальна гіпертензія
Поряд з попередніми двома, артеріальна гіпертензія (високий кров'яний тиск - понад 130/80 мм рт. Ст. Згідно з останніми рекомендаціями, про які й досі дискутують) є однією з найбільш частих асоціацій із ожирінням.
Ішемічна хвороба серця - інфаркт міокарда
Він складається з ураження клітин серця (міокарда) внаслідок раптової закупорки однієї з артерій, яка живить його кров’ю. Ця обструкція та процес поступового закупорювання артерій (агрегація тромбоцитів) значною мірою є наслідком ожиріння, змін ліпідів та артеріальної гіпертензії.
Цереброваскулярна аварія (CVA)
Це результат процесу, пов'язаного із змінами, що описуються як основні наслідки ожиріння, що породжує зменшення або переривання кровопостачання частини мозку, що заважає мозковій тканині отримувати кисень і поживні речовини. Це спричиняє пошкодження нейронів.
Дегенеративні захворювання мозку, такі як хвороба Альцгеймера та Паркінсона
Докази показують, що когнітивні порушення - переважно порушення пам’яті - та захворювання головного мозку в цілому пов’язані із запаленням, яке викликає ожиріння на рівні нейронів.
Депресія
Низька самооцінка у багатьох людей із ожирінням може призвести до депресивного стану. На жаль, деякі препарати, що застосовуються для його лікування, призводять до більшого збільшення ваги.
Тривога
Тривожні розлади та стрес змінюють шляхи регулювання харчової поведінки, тому насправді вони є як причинами, так і наслідками збільшення ваги.
Психосоціальні проблеми
Сама віра в те, що ожиріння винна страждає, і соціальна стигма ожиріння походить від недостатнього знання багатьох факторів, що визначають цю хворобу. Існує жорстка дискримінація щодо людей із зайвою вагою. Найгіршим наслідком цієї помилкової віри є пошук магічних процедур або екстремальних дієт, що призводять до збільшення ожиріння.
Статева дисфункція
На сексуальність можуть впливати органічні, психологічні проблеми чи стосунки як у чоловіків, так і у жінок. Ожиріння відіграє важливу роль у більшості цих проблем.
Втома, втома
Ожиріння обмежує повсякденну діяльність та якість життя людей. Чим вищий ступінь ожиріння, тим більші обмеження та гірша якість життя.
Проблеми з суглобами (артроз, артрит, подагра)
Вага, яку несуть суглоби, може спричинити пошкодження. Основними ділянками є коліна, щиколотки, стегна та поперековий відділ хребта. Крім того, існує взаємозв’язок між ревматичними захворюваннями та ожирінням (як запальними захворюваннями), так і збільшенням сечової кислоти, яка пошкоджує не тільки суглоби, а й нирки.
Захворювання печінки (жирова печінка, неалкогольний гепатит, цироз)
Печінка є одним з органів, на який в першу чергу впливає зміна метаболізму черевного жиру, пов’язана з ожирінням. Жирова печінка може перерости в цироз та рак печінки.
Рак (товста кишка, матка, молочна залоза, нирки, яєчники, підшлункова залоза, простата, стравохід, печінка та деякі типи лімфоми)
Зв'язок між ожирінням та різними типами раку має все більше доказів. Підтримання нормальної маси тіла та здорове харчування запобігають цьому.
Наша мета, як людини і важливої частини FITvita, полягає в тому, щоб надати такий тип інформації, оскільки ми знаємо предмет і знаємо ризики, які спричиняє ожиріння, ми також намагаємось охопити нашу інформацію найбільшою кількістю людей, щоб зробити свій внесок наш гранітний пісок для профілактики цих хвороб, які, як ми всі знаємо, "МОЖЕ БЕЗПЕЧАТИ" .
Допоможіть нам поділитися цією інформацією в соціальних мережах. Хтось може потребувати цієї публікації.