Оцініть цей вміст!

Середнє 3/5. Голосів: 35

морепродуктами

Ми в найкращий сезон, щоб насолодитися багатими морепродукти, І це можна зробити вдома! Ми ділимося 16 найсмачнішими рецептами, щоб їх легко приготувати. Ви не зможете протистояти!

Хто вони?

У гастрономії це ті морські продукти, які надходять від їстівних безхребетних тварин. Серед найбільш поширених:

  • Ракоподібні: креветки, креветки, краби, молюски та ін.
  • Молюски: мідії, молюски, молюски, кальмари, восьминіг та інші.

Мексика має велике різноманіття, особливо креветок та восьминогів. Завдяки цьому ми маємо велику різноманітність типових та регіональних страв: коктейлі, путасу, агуачіле та багато іншого.

Немає кращої пори року, щоб насолодитися смачними морепродуктами, ніж Великий піст. Ми розповідаємо вам, які найкращі та їх властивості. Getty Images

Що ви повинні знати

  • Дієта, багата на молюсків, може допомогти зменшити серцеві захворювання та може продовжити тривалість життя після інфаркту.
  • Вони знижують рівень тригліцеридів та артеріального тиску, крім того, покращують симптоми запалення, артриту та псоріазу.
  • Вони багаті білками, вітамінами та мінералами, крім того, що містять 20% білків червоного м'яса та птиці. І найкраще: вони містять набагато менше жиру, ніж ці.
  • Якщо ви хочете включити у свій раціон більше морепродуктів, рекомендується вживати їх 2-3 рази на тиждень.

Уникайте важкого часу з морепродуктами

Будьте дуже обережні: серйозну небезпеку для здоров’я становлять морські бактерії роду вібріонів, що містяться в різних видах молюсків.

Ці мікроорганізми є носіями серйозних інфекцій, які впливають на кров і тканини людського організму.

З цієї причини не рекомендується вживати устриць та інших молюсків у необробленому стані, якщо сумніви щодо їх походження або правильного зберігання.

З цієї причини ми рекомендуємо купувати морепродукти у відомих та сертифікованих місцях, ідеально їх мити та уникати вживання їх у сирому вигляді. Так ви зможете спокійно насолоджуватися його чудовим смаком.

Див. Рецепти:

Скуштуйте найсмачніший морський смак за допомогою цього червоного бульйону з морепродуктів з червоною кукурудзою. Ми ділимося рецептом для вас.

Насолоджуйтесь цим сезоном, приготованим цим рецептом морепродуктів з рисом. Ми даємо вам крок за кроком, щоб він був смачним.

Якщо ви шукаєте рецепти морепродуктів, вам сподобається ця макарони з великою шкаралупою, фаршировані морепродуктами. Ми розповідаємо вам, як його приготувати.

Щоб ви насолоджувались приготуванням їжі, ви повинні приготувати цю пасту з морепродуктами в стилі маринари. Відпустимо варити!

Скористайтеся цим весняним сезоном, щоб насолодитися блюдом з морепродуктів на відкритому повітрі у супроводі смачної смаженої кукурудзи на качані.

Вам захочеться повторити цей суп з морепродуктів після того, як ви приготуєте його вдома та скуштуєте. Ви будете смачні з нашим рецептом!

Не залишайтеся з тягою спробувати якийсь рецепт морепродуктів у вершках, настільки простий, що вам захочеться приготувати його сьогодні.

Проведіть смачний полудень, поділившись з родиною цим севіче з морепродуктів з винегретом із серрано-чилі. Брати до відома!

Приготуйте традиційну і смачну арроз а ля тумбаду, мексиканську страву з морськими смаками, яку не можна пропустити.

Насолоджуйтесь ароматом Великого посту за допомогою цих вишуканих спагетті з морепродуктами. Візьміть до уваги покрокові дії, щоб зробити це вдома.

Цього посту не пропустіть спробувати цей зелений соус для чилакіле з морепродуктами. Спробуйте, і нехай вас підкорять!

Спробуйте цей рецепт бульйону з морепродуктів з дуже особливим штрихом: хорізо. Вам сподобається його смак, і ви захочете спробувати ще раз.

Це морепродукти з морепродуктами поєднує в собі тропічний та традиційний аромат, який ви так любите. Ми розповідаємо вам, як його приготувати.

Морепродукти - це король столів у пісний сезон, і дуже практичний та смачний спосіб їх їсти - з тостами з морепродуктів. Продовжуйте читати ...

Якщо ви хочете спробувати щось нове і з чудовим смаком, ми рекомендуємо цей рецепт зеленого супу з морепродуктів. Продовжуйте читати і знайте все, що вам потрібно ...

Чи був готовий рецепт? Фузілі з морепродуктами в томатному соусі - справжня насолода. Якщо ви шукаєте спеціальний рецепт для романтичної ночі, ви підійшли до найкращих ...

Якщо ви любите з родиною морепродукти, приготовані на грилі, ви не можете перестати цим займатися цього посту. Ми розповідаємо вам, які інгредієнти не слід залишати осторонь цього ...