2020

Яке найкраще лікування високого кров’яного тиску?

Артеріальний тиск високий у 33% міського населення та 25% сільських індіанців. Високий кров'яний тиск - це науковий термін для лікування високого кров'яного тиску. Через певні захворювання холестерин відкладається в артеріях, а їх просвіт звужується, збільшуючи тим самим тиск у стінках. Це шкідливо; неконтрольована артерія може розірватися і пошкодити навколишню область, оскільки це відбувається в мозку через інсульт.

Які зміни способу життя необхідні для лікування високого кров’яного тиску?

Навіть сьогодні лише 25% та 42% сільських жителів знають про високий кров’яний тиск. З них лише 25% - сільські, а 38% - шукають міського лікування в Індії. У сільській місцевості десята і третина міського населення контролюється ВР. Як це працює? Які дані підтверджують, що навіть високий кров'яний тиск можна контролювати без ліків? Давай дізнаємось. Якщо у вас немає ліків, у нас все буде добре?

У цьому випадку ваш спосіб життя працює найкраще. Люди успішно лікували певні вітаміни, мінерали та трави. Які зміни способу життя необхідні для лікування високого кров’яного тиску?

Візьміть низький вміст натрію, що надзвичайно корисно при гіпертонії 1 стадії. Це знижує артеріальний тиск приблизно на 3-6 мм рт. Схуднути і зберегти його. Втрата ваги приблизно на 20 фунтів може знизити ваш систолічний артеріальний тиск приблизно на 10-20 мм рт. Це досягається роботою над індексом маси тіла або відношенням талії стегон. Зменшіть споживання алкоголю - спостерігали зниження артеріального тиску на 2-4 мм рт. Ст.

Ми дійсно можемо довіряти цим методам лікування тривалого лікування високого кров’яного тиску?

Регулярно займайтеся спортом, як йога, пранаяма та фізичні вправи. Знижує артеріальний тиск на 5-8 мм рт. Відмова від куріння має великий вплив як на діапазон систолічної, так і на діастолічну гіпертензію. Що таке дієта з високим кров'яним тиском?

Метод під назвою DASH (підхід до дієти для запобігання високого кров'яного тиску) вважається придатним для лікування високого кров'яного тиску:

  • З низьким вмістом натрію
  • Високий рівень калію
  • Акцент на фруктах та овочах
  • І нежирні молочні продукти
  • DASH спостерігав зниження артеріального тиску через 10-12 мм рт
  • Міф про полегшення симптомів високого кров'яного тиску:

Часник, викладений у різних текстах, зменшує симптоми високого кров’яного тиску. Навпаки, коли цей метод застосовується для лікування високого кров’яного тиску у людей, він не виявляє ніякого впливу на рівень ліпідів та згортання крові. L-L субстрат, оксид азоту міститься в аргініні, червоному м'ясі, птиці, рибі, молочних продуктах, що також вважається відповідальним за низький кров'яний тиск, але найбільший вплив на агрегацію тромбоцитів, а також деградацію ендотелію, а не кров'яний тиск .

Це означає, що він може бути неефективним при тривалому лікуванні високого кров'яного тиску. Вітамін С також допомагає усунути симптоми високого кров'яного тиску і, як кажуть, знижує систолічний кров'яний тиск на 10 мм рт.ст., не впливаючи на діастолічний кров'яний тиск. Це означає, що його довгостроковий вплив сумнівний.

Як високий кров'яний тиск впливає на здоров'я?

Не можна заперечувати, що вищезазначені заходи м’яко впливають на високий кров’яний тиск, але це може залежати від цієї м’якої користі, яку надає ваше життя.

Я сам страждаю на гіпертиреоз, займаючись йогою, щоб тримати його під контролем і витрачати час на введення ліків. На цій же ноті ліки розробляються після тривалих досліджень, особливо для вжиття заходів щодо причини.

Наприклад, якщо основною причиною високого кров’яного тиску є етерокларотичний препарат, доза препарату намагатиметься зменшити вміст ліпідів в організмі. Подібним чином, якщо проблема полягає в звуженні судин, цільовий препарат визначає, як він діє в конкретному місці, специфічна тканина.

Я дуже поважаю аюрведу, натуропатію, йогу-терапію, але я завжди хочу прокласти свій шлях до науково обґрунтованої медицини, коли мова йде про високий кров'яний тиск. Ці засоби, безумовно, нікому не шкодять і підвищують якість їх життя. Давайте об’єднаємо всіх, і ми будемо трохи здоровішими. Моральна цінність історії полягає в тому, що, займаючись здоровим життям, вона зміцнює здоров’я; змінити ліки. Видаліть це зі своїх сумнівів .