ОТРИМАЙТЕ ФОРМУ, Схудніть І БУДІТЕ ЗДОРОВІ З НАМИ ВАШОГО ДОМУ
ОНЛАЙН-ТРЕНАЗОР
МИ МАЄМО КРАЩІ ПРОГРАМИ ВПРАВ В СВІТІ
ГВАЯКВІЛ, ЕКВАДОР
УКАЗАТИ, ЗДІЙСНІТИ ТРІУМФУ
WHATSAPP 0994659476

УВІЙТИ В ОНЛАЙН ТРЕНАВЕРСЬКОГО ЗАЛУ І ВПИСАТИСЯ ДОМА У НАС
ТРЕНУВАННЯ, ДІЄТИ, ПРОГРАМИ І ВПРАВИ З КЛІТИНИ, ТАБЛЕТКИ, НОУТБУКУ ТА РОЗУМНОГО ТЕЛЕВІЗОРУ

Якщо ви хочете скинути зайві кілограми, насолоджуючись заспокійливими приготуваннями ложок, дієта зі зниженим вмістом вуглеводів може допомогти досягти цього. Для цього ми залишаємо 19 страв з ложек з низьким вмістом вуглеводів, що полегшить схуднення.

Осінні рецепти для схуднення, віднімаючи вуглеводи

У цей час року страви з ложок є зіркою нашого раціону, і хоча багато хто вважає інакше, вони вони не повинні бути перешкодою для схуднення.

Тому ми пропонуємо відняти в них гідрати дозування в основному злаків, а в багатьох випадках і бобових. Натомість ми оберемо рецепти, де представлені риба, овочі, різноманітне нежирне м’ясо, гриби та овочі загалом.

Таким чином, деякі ложки підходять для дієти з низьким вмістом вуглеводів супи та вершки на рослинній основі особливо як цей морквяно-томатний крем, цей м’який крем з моркви з креветками, цей суп з жульєнами, дуже калорійний, цей крем з кабачків та морквяного каррі, або цей овочевий суп.

Y для тих, хто дотримується веганської дієти ми рекомендуємо грибний та текстурований соєвий бургуньйон, торі-каррі з картоплею або копчений тофу з соусом манго.

Ось такі 19 рецептів корисних і низьковуглеводних страв з ложок, що допоможе вам схуднути.