Будь співати краще або мати можливість публічно виступати з більшою легкістю, або просто, щоб було зручніше з нею, цілком природно, що ви хочете виховувати та вдосконалювати свій голос. Ви хочете відчути, що він має більше сили, чіткості і що ваш голос відповідає так чи так, незалежно від того, чи маєте ви чудовий день чи ваші емоції впливають на вас більше, ніж хотілося б. Я даю вам тут 2 клавіші, щоб повернутися до здорового та красивішого голосу, якому ви можете довіряти. І якщо ви підете на це з мотивацією, ваш голос може значно покращитися за лічені дні.

Перший ключ: не тягніть за голосові зв’язки

Порада може здатися вам простою, але застосувати її зовсім не просто: спочатку ми майже зобов’язані тягнути трохи чи багато на струнах, якщо ми не навчили свого голосу. Цей момент важливий для того, щоб подбати про голос і насправді перестати тягнути за шию - це необхідна умова для покращення якості вашого голосу. Це перший етап зцілення свого голосу ... і в багатьох випадках для його порятунку:

Чому це погано і як я помічаю, якщо тягну за шию і голосові зв’язки

Якщо ви тягнете за горло під час співу, ви використовуєте від 20% до 40% свого голосового потенціалу. Якщо ви такі, у вас, напевно, час від часу опухають голосові зв’язки. Крім того, безпосереднє вивчення «техніки співу» матиме відносний результат, оскільки ви покращите 30% свого голосу, щоб він звучав трохи краще. Тут ми воліємо спочатку повернути ВАШ голос, а разом з ним навчити вас простим і дуже ефективним технікам, щоб скористатися тим хорошим голосом, який у вас є всередині.

Щоб було зрозуміліше, я вам дам легко зрозумілий образ: під час співу струни нагадують кермо автомобіля, використовується для надання адреси. А двигуном вашого голосу є ваше тіло, починаючи з живота, щоб надати голосу силу, якість та структуру. Якщо ви хочете пришвидшити і трясти колесо, у вас закінчиться розтягнення і ви не будете просуватися далі. Те саме з голосом: якщо ви хочете потягнути струни, ви в кінцевому підсумку роздратовані, охриплі, і звук замикається.

покращити

Ви будете знати, що тягнете за горло під час співу, якщо вам не вистачає сили, у вашому голосі не вистачає гармонік щедрий і перш за все спів високих частот стає випробуванням тому що ваш голос замикається, стає вузьким, іноді сухим і металевим, і ви можете давати лише "відчайдушні" високі частоти, які незабаром залишать вас хриплими або роздратованими.

Ви дізнаєтесь, що тягнете струни і шию під час розмови, якщо вашому голосу не вистачає сили, це звучить погано, і якщо ви хочете подати більше голосу, ви помічаєте, що ваше горло подразнене твій голос потроху згасає.

Підсумовуючи: чіткою ознакою струнних смужок є голосова втома ... та відсутність гармоніки в голосі, який закінчується вужчим, сухим або твердішим, а іноді і металевим. Не забувайте, що гармоніки є синонімом вокальної краси.

Знизьте тиск на голосові зв’язки, щоб покращити голос

Весь перший етап процесу вдосконалення голосу, який ми пропонуємо, включає зняття напруги, тиск в області шиї, плечей, потилиці, щоб набути початок опори нижче.
Щоб добре співати і добре говорити, нам потрібна «голосова трубка», щоб вона була вертикальною і відкритою. І загалом ми починаємо з тієї трубки голосу, яка добре охоплена напругою, особливо в області шиї, де вона часто дуже задушена: це не буде співати сьогодні або в 100 життях, не знімаючи напруги і якщо ви не знайдете іншого пункту підтримки.

2 вправи на виховання голосу шляхом зняття напруги в області шиї та щелепи

Щоб почати знімати напругу там, в районі плечей, шиї, шиї та щелеп, ви можете слідувати цим порадам для уточнення голосу:
Вправа 1: Ну, ми рідко робимо цю вправу на уроці. Мало важко, але на відстані це має вам допомогти. Підніміть обидві руки і залиште їх догори, добре назад, долонями до неба. Відхиліться трохи назад, від сплетення, якщо ваша поперек чутлива, або від талії, якщо у вас ідеальне здоров'я попереку (див. Фото нижче)
Отримавши подібне, візьміть повітря і вийміть його через рот, з різким звуком SSS, поки повітря не закінчиться. Чекайте так без повітря, в апное, скільки зможете. Якщо ти тремтиш, це здорово: це напруга, накопичена вище, яка остаточно розплутається, і ця енергія повертається туди, куди їй належить, тобто у твоїй основі. Коли вже не витримуєш ... переводиш подих і відчуваєш подих. Ви також можете спробувати говорити чи співати безпосередньо після того, як підняли повітря, і, ймовірно, почуєте себе по-іншому.
Ця вправа є дуже позитивною для покращення та виховання голосу і може звільнити внутрішні речі та енергії вже зараз: не перестарайтеся і не робіть це вдень/вночі, якщо хочете мати спокійні та спокійні сни. Гарний нічний сон настільки ж важливий, як і те, як налаштувати свій голос і добре співати;-)

Вправа 2: Ще одна дуже сприятлива і ніжна вправа для звільнення щелеп і поліпшення якості вашого голосу - залишити язик "мертвим" на потилиці. Тож ви можете почати рухати нижньою щелепою з одного боку на інший, повільно, ніби качаєте колиску: тут колиска буде вашою щелепою, а дитина - вашим язиком! Якщо у вас ця область завантажена, і ви робите це добре через кілька секунд, з’являються перші позіхання.

Почніть дихати і подавати голос діафрагмою

Це здається основним трюком, але це принципово: чим більше ви тягнете за решту тіла, щоб подати голос, тим менше тягнете за шию. О так? Перший спосіб втягування в інші зони, крім шиї, - це пошук діафрагмального дихання і, таким чином, почати співати діафрагмою. Багато людей ставлять це за мету і саміт виховувати свій голос, але це лише перший крок для нас у Voz Viva, оскільки ми шукаємо щось набагато більш повне і всебічне, що використовує все тіло.
Одним із способів сприяти цьому діафрагмальному диханню є пошук натхнення, щоб м’яко стиснути діафрагму вниз, ніби ви хочете трохи підтягнути живіт. І продовжуйте трохи стискатися під час розмови чи співу. Якщо у вас досить невелика напруга тіла, це вже може спрацювати наполовину гідно. Але діафрагма є найбільшим м’язом у тілі і має тенденцію накопичувати нескінченність напружень. Напрохання про те, щоб ви більше використовували діафрагму, було б технічною помилкою, оскільки доцільно спочатку зняти напругу діафрагми. Коли подається голос, він чітко покращується, і ви налаштовуєтеся миттєво краще, оскільки потік і тиск повітря регулюються самі собою.