Тамас Балог, 6 лютого 2017 р. Query_builder Читання займає 11 хвилин

Стільки мені коштувала Програма формування нижньої частини, і я вам чесно скажу, кожен форинт коштував цього.

Я готувався до цієї програми місяцями, і завдяки вам я зміг залучити такі фінансові ресурси для її реалізації, що я дійсно можу безкоштовно зробити цю програму доступною для вас у найвищій якості та з максимально можливою деталізацією .

Весь цей LifeTILT - це неймовірно велика взаємовигідна співпраця між нами, і плодом цієї співпраці є програма Bottom Shaping 2, на яку я зміг витратити стільки, тому що ви купуєте та використовуєте мою продукцію. Я насправді не знаю, яким буде кінець усього цього, як довго LifeTILT буде підніматися, але куди б ми не пішли, ми підемо разом, і якщо це добре для мене, я обіцяю зробити це для вас за допомогою інструментів що вони в моїх руках. І цей інструмент - не що інше, як передача моїх знань. Знання про знання, які ви можете використовувати для здорового перетворення свого тіла, саме так, як це вже зробили десятки тисяч жінок із LifeTILT.

формування нижньої

Драйв Манго

Думаючи про компіляцію програми Bottom Shaper 2, я думав про всіх. Я думав про матерів, які не могли рухатися поруч зі своєю дитиною, я також думав про тих, хто ніколи в житті не бачив гантелей, я думав про тих, хто певний час тренувався, і так, я також думав про тих, хто вже був практикуючи все це тонування на дуже серйозному рівні.

У програмі Bottom Shaper 2 кожен може знайти найбільш ідеальний для них план тренувань, і ось ми дійшли до першої, найважливішої частини.

БОЛЬШИЙ БІЛЬШИЙ 2 Складається з чотирьох повноцінних програм, кожна програма яких включає план тренувань з ваги, дієту та інтервальний план тренування з кардіо, ВСІ ЦІ ФОТОГРАФІЇ, ВІДЕО,.

Кожна програма матиме власні кольорові розмітки, як ви можете бачити на малюнку, і ці кольорові позначення будуть слідувати всій програмі. Я напишу про кожну програму в окремому дописі, а тепер познайомлюсь із 4 програмами якось ознайомчо.

Домашня програма формування нижньої частини

Я склав програму домашніх тренувань спеціально для матерів та інших жінок, що займаються прибиранням. Тут я навіть переконався, що програма не вимагає багато обладнання. Однак кожному знадобиться один інструмент, і це Фітбол.

Програма формування сідниць для початківців

Під початківцем ми маємо на увазі, що якби ти зараз зайшов до спортзалу, то крім обов’язкового жаху, ти навіть не мав би нормального уявлення, що там робити. Програма для початківців призначена для фактичних початківців та початківців, які повертаються, ви розумієте, це займає в середньому 3-5 днів ентузіазму, але це, звичайно, було роками. Виберіть цю програму, якщо ви до цього займалися аеробікою або робили щось подібне під час тренувальних тренувань. Ми починаємо все з нуля і будуємо все звідти.

Розширена програма формування нижньої частини

Удосконалена програма формування нижньої частини буде дуже схожа на програму формування нижньої форми 2016 року, за винятком того, що вона буде більш ефективною. Той, хто дегустував програму формування сідниць минулого року, не дай Бог, зробив саме так, що ця програма не буде вихідними в Балатоншеплаку, але якщо ви це зробите, ви можете бути тією жінкою, яку влітку будуть дражнити в Балатоншеплаку просто через вашу фігуру.

Програма формування нижньої частини PRO

Програма PRO - це справжній план тренувань елітної категорії з усіма її труднощами і, звичайно, своєю красою. Це жорстока, дійсно дуже складна програма, і найкрасивіше те, що кожен елемент програми PRO дуже складний, натомість ви можете досягти саме таких ефективних і вражаючих результатів.

Я застерігаю всіх не починати програму PRO без будь-якого навчання, і коли я буду детально писати про програми, я постійно це виділятиму. Ви не підете на чорну доріжку, якщо ніколи не каталися на лижах, не почнете марафон, якщо навіть не зможете пробігти 2 милі, а я навіть міг вишикуватися. Програма PRO - це справді елітна категорія, і, будь ласка, сприйміть це дуже серйозно.

Плани тренувань

Для кожної програми будуть доступні окремі плани CORE, ваги та інтервалу кардіотренувань. Ми сфотографували вправи кожного тренувального плану і здійснили відеозйомку вправ кожного тренувального плану.

Дієти

Кожна програма матиме настроювані дієти з 7-денними зразками дієт, списки дієт, макроси, список покупок.

Додатковий вміст

Оскільки інтервальне кардіо базується на інтервальних бігах, ми зробили окреме відео-посібник із техніки бігу з Евою Каптур, п'ятикратною бігункою-чемпіонкою Угорщини, а також створили 6-відео HIIT-матеріал з одним із найуспішніших угорських кросфітерів Тамашем Плесо.

ПРИВІД

Програмою формування нижньої частини 2 та основним каталізатором трансформації вашого тіла буде DRIVE, що містить якісні амінокислоти, чотири типи спалювачів жиру та колаген, що зміцнює шкіру. Ідеальне доповнення Bottom Shaping 2. і останнє, але не менш важливе: DRIVE значно покращує продуктивність та робить трансформацію тіла більш вражаючою.

На додаток до DRIVE, ми надішлемо щоденник тренувань LifeTILT у подарунок першим 5000 операційним операціям, і лише DRIVE-хірургічні операції отримають додатковий вміст програми Bottom Styling 2.

Логіни в реальному часі

Це буде виглядати так, ніби я пишу допис у нижній частині і відповідаю на запитання щодо нещодавно опублікованого допису в прямому відео після публікації допису.

Підпишіться на мій канал YouTube, де тут будуть прямі відео, а всі навчальні відео будуть завантажені сюди.

Прикладоутворююча група

Поки я пишу цей пост, у групі LifeTILT Butt Shaping є 31 000 жінок. Я пишу, що вони жінки, тому що ми дозволяємо лише жінок. У цій групі відбувається реальне життя та всі події, пов’язані з програмою. Тут народжуються історії успіху, яких дівчата TILT досягають, пройшовши програму. Так було минулого року, так буде і цього року.

Більше інформації у групі facebook #wearelifetilt.

Bottom Shaping Program 2 - це складна програма. Складна програма, якої ця країна ще ніколи не бачила, професійна програма, яку ви б ніде не отримали, навіть якби заплатили за неї, але найкрасивіше в цьому те, що ця програма буде безкоштовною тут на LifeTILT.

Ось як я дякую тобі за те, за що ти дякуєш мені, і зрештою, найкраще, щоб усі були вдячні кожному.

Найкраще, ваш зад буде через цю програму, тому що ви знаєте.

Шлях кожного чоловіка веде до сідниць жінки, і за допомогою цієї програми я переконуюсь, що ніхто не хоче переходити від вашої.

Відео у прямому ефірі для цього допису 7 лютого о 20:00 у групі «Нижня форма».