детоксикації

Я сподіваюся, що як мій послідовник ви усвідомлюєте, що зовсім не важливо, з якими речовинами наша шкіра стикається під час догляду за красою.

Середня жінка (тримайтеся) щодня використовує 16 видів косметики для догляду за красою!

Не має значення, який їхній склад.

Однак принаймні настільки важливо, якими продуктами ми годуємо наше тіло, оскільки вплив їжі, яку ми їмо, відчувається на стан нашого тіла та шкіри.

Я читав багато зарубіжних блогів про природну красу, еко-практики, і в одному з мене з’явилася така супер ідея, яку я повільно застосовую вже тиждень:

Рішення надзвичайно просте: відразу після вставання, перед тим, як щось випити, випийте теплої (кімнатної температури) води, в яку ви вичавлюєте лимонний сік.

Вживання лимонної води вранці також має ряд переваг для здоров’я.

Лимонна вода допомагає вивести токсини з організму, а також означає додаткові добавки вітаміну С. Вживання рідини поповнює організм, на що ми, як правило, не звертаємо уваги.

  • 0,5 л води кімнатної температури
  • половина лимонного соку

Як це зробити?

Вранці, відразу після вставання, перед тим, як щось робити, випийте вищевказану кількість лимонної води. Не потрібно виливати півлітра за раз, а худнути перед сніданком.

Якщо ви поспішаєте, ви можете взяти його з собою в дорогу і випити в дорозі, або навіть випити під час одягання.

Гучність здається багато, але повірте, це не так. Ми так мало п'ємо! Півлітра - це лише 2-3 склянки води, не так вже й багато, повірте.

Робіть це щонайменше 21 день, щоб це стало рутиною!

Ефект ви побачите через кілька днів. Звичайно, насправді не потрібно зупинятися через 21 день.

Через кілька днів ви можете відчути один або всі наступні ефекти:

  • кола під очима зменшуються
  • шкіра стає чіткішою
  • покращується стан шкіри, вона стає яскравішою
  • зморшки полегшуються
  • рівень енергії зростає
  • вага також може зменшитися

Чого ти чекаєш? Поверніться додому в магазин сьогодні ввечері і купіть фунт лимона, щоб почати завтра вранці!

Мій досвід через тиждень:

  • Перший день мені було дуже важко випити півлітра води, я відчував, як пищу в животі, однак, це вже сьогодні особливо добре, я відчуваю, ніби вранці пересихаю. Я більше взагалі не ходжу в туалет, ніби моє тіло вбирає всю рідину.
  • Я відчуваю зміни на шкірі обличчя, бачу кола під очима і зморшки в куточках очей менші. І моя шкіра виглядає більш гладкою.

Якщо ви теж почнете, ви будете повідомляти про свій досвід?

І не викидайте цедри лимона! Зробіть з них лимонний оцет, рецепт тут.