# 23 Як вони можуть продати це, щоб схуднути

Непідготовлені продавці продають нам дієтичні продукти, не маючи харчових знань.

вони можуть

Втрата ваги трясе.

Цього тижня клієнт надіслав мені ярлик коктейлю від відомого бренду для схуднення, і коли я його вивчив, здивувався як вони можуть продавати цю продукцію.

Щоразу, коли мене запитують про продукт, перше, що я роблю, особливо якщо я його не знаю, - це переглядати харчові цінності, щоб отримати загальне уявлення, але тоді я не можу припинити читати інгредієнти, що входять до складу цього продукту. і в порядку, в якому вони є (дуже важливе питання порядку, яке я зараз поясню).

Забудьте про бренди та проаналізуйте товар.

Важливо аналізувати товар за маркою, а не за маркою, всі марки можуть мати хороші, менш хороші та погані продукти, тому моя і ваша робота - забути про бренди та проаналізувати задню частину пляшки.

Коли я прочитав етикетку, не залишаючи нічого позаду, мені не сподобалось перше, що я побачив, я побачив інструкцію із застосування, і це мене ще більше здивувало:

"Заміна цього шейка одним прийомом їжі на день на низькокалорійній дієті допомагає підтримувати вагу після схуднення"

"Заміна двох основних прийомів їжі на день цим коктейлем у низькокалорійній дієті сприяє схудненню"

Кожен коктейль складається з конверта з 37,5 г продукту та 227 ккал.

Я не міг не покласти руки на голову.

Значення на 100 гр. товару:

  • Жири 6,4 гр (насичений 1 гр).
  • Гідратів 46 гр (цукор 40 гр).
  • Білок 25,3 гр (все рослинного походження, біологічна цінність нижча за тварину).

Побачивши таку велику кількість цукрів, я швидко подивився порядок «продуктів», з яких був зроблений цей коктейль, і побачив, що цукор знаходиться на другому місці.

Іспанське законодавство зобов'язує впорядковувати інгредієнти в порядку обсягу, тобто після білка найпоширенішим компонентом був рафінований білий цукор.

З натуральними інгредієнтами ви можете зробити шейк, який буде дешевшим, і ваше здоров’я віддячить вам.

Найгірше у всьому цьому, що я пояснюю, це те, що цьому клієнтові "консультував" той, хто хотів продати їй (і вдалося) коктейль, брехнею, оскільки вона говорила їй, що цей цукор не є нормальним цукром білий, але цілісний буряк органічного походження та близькості ……. (Куди ти кладеш усе це в горщик.).

Також скажу вам, що різниця в здоров’ї між цукром та іншим мінімальна, і я додаю посилання.

Але мала не лише ця порада "вводить в оману" Що стосується компонентів, але, щоб спростувати той факт, що в горщику вони рекомендували схуднути, візьміть 2 пакетики цього продукту, що містять 30 грамів цукру, що перевищує щоденні рекомендації щодо цукру для дорослої людини, яка споживає 2000 ккал, цей "радник" говорив йому, що ярлик помилковий і що він насправді повинен брати лише половину пакетика під час кожного прийому їжі.

Ви можете собі уявити заміну двох прийомів їжі ОСНОВНА як підказує етикетка для половини конверта, тобто для 113 Ккал?.

Тобто, якщо це два основних прийоми їжі, і ви з’їдаєте 5, оскільки інші НЕ є основними, ці інші, скільки калорій вони повинні мати? Скільки калорій рекомендується вживати на день ……… 400, 500….

Як вони можуть продати це комусь і залишатися таким спокійним

Завдяки цим калоріям втрата ваги гарантована, але також здоров’я і це неможливо підтримувати такий режим харчування та здоров’я з часом.

Якщо врахувати все це, ми беремо до уваги, що ціна горщика становить 33 євро (або 36 євро залежить від продавця) за 500 г продукту, а з них 200 г - це цукру ...... Uffff, на мою думку, кожен витрачений гроші на що завгодно, але для мене це найдорожчий цукор на ринку!

Завершення

Я вважаю, що найкращий спосіб схуднення - це здорове харчування та необроблена їжа. Правильно прийнятий шейк в певний час може допомогти, але добре прочитайте етикетки та отримайте поради від професіонала (ніколи продавця), щоб вони могли вам допомогти.

Ось відео, де я вам все це пояснюю.

Або в нашому Подкасті

Енріке Убеда, спортивний тренер та радник з питань спортивного харчування та схуднення.