Vivaz, бренд філії охорони здоров’я компанії Línea Directa, опублікував дослідження „Зупиніть ожиріння. Надмірна вага та дієти в Іспанії ', де показано, що загалом 2,3 мільйона іспанців із зайвою вагою споживають ліки, що відпускаються без рецепта, щоб схуднути.

схуднути

Ця робота аналізує думки, отримані з 2000 інтерв'ю, проведених із людьми із надмірною вагою та ожирінням у віці від 18 до 75 років по всій іспанській географії. Іншим аспектом, який включений у звіт Vivaz, є так звані "диво-дієти".

Щодо останнього, майже чотири мільйони іспанців із надмірною вагою визнають, що іноді слідували за ними, що є більш поширеною практикою у жінок віком від 35 до 44 років із ожирінням, які, крім того, зазвичай обходяться без медичного контролю. Найпопулярнішими є заміни їжі, дієти з одноразовим харчуванням, які дуже схильні до страшного «ефекту відскоку», та рідкі дієти, що виключають прийом твердої їжі. Однак найгірше цінується серед примхливих дієт "Дукан", засноване головним чином на споживанні білка.

За статтю відсоток жінок із зайвими кілограмами, які дотримувались дієти кілька разів на рік, вдвічі більший, ніж серед чоловіків, але, загалом, іспанці не є постійними в цій галузі. Насправді наслідки режиму зазвичай тривають максимум шість місяців, і кожен п'ятий чоловік, який йде "за планом", відпадає до досягнення своєї мети.

Відмовитися від дієти

Згідно з цим дослідженням Vivaz, причинами відмови від дієти є недостатня прихильність, особливо у жінок, а потім низький настрій, відсутність спортивного та соціального життя. Фахівці з питань харчування зазвичай розрізняють надмірну вагу та ожиріння на основі так званого індексу маси тіла (ІМТ), який розраховується з коефіцієнта між кілограмами кожної людини та їх зростом, вираженим у квадратних метрах.

Щодо причин зайвої ваги, іспанські респонденти вказують на сидячий спосіб життя, дієту та власний метаболізм. Крім того, 80 відсотків громадян Іспанії, які страждають ожирінням, вважають, що не страждають цим захворюванням, і більше половини людей із зайвою вагою не вірять, що їм загрожує страждання від таких захворювань або захворювань, як діабет, гіпертонія або проблеми з коронарними захворюваннями.

Для директора з корпоративного управління компанії Línea Directa Франциско Валенсія, «надмірна вага є одним із найбільших негараздів передових суспільств, що тягне за собою незліченні ризики не тільки для фізичного стану та якості життя, але, часто, для психологічного стан і впевненість у собі ".