допомогти

Ситуація в нашій природі насторожує. Недавні розрахунки говорять, що до 2050 року в океанах має бути більше пластмас, ніж риби. Пора зробити щось для відновлення величезної шкоди, яку ми завдали своєму життю.

Якщо кожен із нас зробить кілька невеликих змін у своєму житті, все зміниться на краще. Ви можете почати сьогодні, наприклад, на своїй кухні.

1. Купуйте місцеві продукти харчування

Де б ви не були, вибирайте продукти, які, можливо, не подорожували на великі відстані з далеких країн. Натомість підтримайте місцевих виробників. Купуйте, наприклад, на місцевому ринку, у м’ясниці чи пекарні. Якщо у вас немає таких опцій, вибирайте в супермаркетах товари з назвою словацького виробника. Майже у кожній їжі у вас є вибір між місцевими та імпортними товарами.

2. Несіть полотняну сумку для покупок

Обмежуючи придбання поліетиленових пакетів, ми можемо значно зменшити кількість пластикових відходів. Один полотняний мішок витримує кілька років. Замість мікротенових мішків можна придбати сітки або мішки з прозорої тканини.

Ви також можете зменшити відходи, несучи власні полотняні сумки. Джерело: www.unsplash.com

3. Відсутність бутильованої води

У Словаччині питна вода з-під крана дуже високої якості все ще тече. Обмежуючи придбання мінеральної води та напоїв, упакованих у пластикові пляшки та банки, ви сприятимете зменшенню обсягів виробництва упаковки та накопиченню непотрібних відходів. І те, і інше дуже обтяжує довкілля. Крім того, якщо ви позбудетеся звички купувати напої в пляшках щодня, ви заощадите багато грошей та зусиль при перетягуванні пляшок.

4. Складіть список, перш ніж купувати продукти.

Неч і не ходіть голодними за покупками. Вам не доведеться повертатися до магазину наступного дня, ви витратите менше грошей і візьмете додому справді лише те, що вам потрібно.

Перед покупкою складіть список необхідних речей. Джерело: www.unsplac.com

5. Деякі продукти є їстівними навіть після гарантії

Дата мінімальної довговічності вказана на упаковці харчових продуктів. Однак після цього вони все ще їстівні, втрачають якість лише через тривалий час. Зіпсована їжа небезпечна, але ті, що знаходяться в непошкодженій упаковці через день-два після дати мінімальної довговічності, точно вам не зашкодять.

6. Навчіться створювати нові страви із залишків

Не все, що ви не їсте в перший день, має бути звільнено на наступний день. В Інтернеті ви знайдете безліч рецептів, які допоможуть вам використовувати те, що ви вже не відчуваєте сьогодні, для сьогоднішньої смачної вечері. З часом ви навчитеся використовувати все, до останньої крихти.

Навчіться споживати залишки їжі з кухні у вигляді нової їжі. Джерело: www.unsplash.com

7. Компост

Рослинні та фруктові відходи утворюються на кожній кухні. Його можна використовувати для виробництва органічних добрив шляхом компостування. Навіть у квартирі, завдяки вермікопостерам та електричним компостерам.

8. Закриваються контейнери замість одноразової упаковки

Якщо у вас вдома є форма для випікання з кераміки, скла або нержавіючої сталі з верхньою кришкою, вам не потрібна алюмінієва фольга. Зберігайте десятих дітей у пластикових контейнерах із кришками, а не в мікробних мішках.

Компост послужить добривом. Джерело: www.pixabay.com

9. Відкинь соломку

Тільки в США щодня використовується близько 500 мільйонів соломки. Солома ні до чого, ви можете насолоджуватися напоєм і без неї. Навіть у Словаччині все більше і більше кафе підтримують тенденцію "ковзання" або замінюють їх більш екологічними версіями.

10. Купуйте розсипний чай

Чайні пакетики не роблять величезних купу сміття, але кожна дрібниця має значення. Ще однією перевагою є те, що сипучі чаї часто набагато якісніші, ніж кишенькові.

Розсипчасті чаї не тільки смачніші та корисніші, але й економлять навколишнє середовище. Джерело: www.unsplash.com

11. Отримайте власну кружку кави для подорожей

Щоб не купувати одноразові чашки. Вони вже утворюють менш мізерний компонент відходів на звалищах. У світі щорічно для їх отримання падає до 20 мільйонів дерев. Менше 1 відсотка величезної кількості одноразових чашок переробляється.

Деякі кафе пропонують знижки для клієнтів, які беруть каву у власну термокружку. Таким чином, гроші, які ви витратите на кухлик, вам повернуть після декількох кав.

12. Їжте менше яловичини

З усіх видів великого тваринництва тваринництво найбільше руйнує вплив на навколишнє середовище. Якщо ви не можете протистояти стейку чи гамбургеру, принаймні побалуйте себе винятковим, наприклад, для винагороди.

Найгірший вплив на навколишнє середовище має розведення великої рогатої худоби. Джерело: www.pixabay.com

13. Купуйте міцну їжу у великих упаковках

У п’ятикілограмовій упаковці рису використовується менше матеріалу, ніж у п’ятикілограмовій упаковці. Зазвичай це виходить дешевше. Подібно до бобових або макаронних виробів. Якщо у вас є відповідне місце для зберігання продуктів на кухні, в коморі чи льоху, зробіть припаси.

14. Замініть машину на велосипед або громадський транспорт

Ви можете бути здивовані, але їзда на короткі відстані в пробці вичерпає вас більше, ніж якщо ви вибрали пішки або на велосипеді. Заняття спортом принесуть користь вашому здоров’ю, зменшення використання автомобіля та викидів вихлопних газів допоможе чисте повітря. Для поїздок в сусідні місця вам краще сісти на поїзд або автобус.

Замініть машину на велосипед. Джерело: www.unsplash.com

15. Літаки найбільше обтяжують природу

Повітряні подорожі незамінні, якщо ви хочете дістатися до далеких країн, не подорожуючи кілька днів. Однак з усіх видів транспорту він має найсильніший вплив на навколишнє середовище. Іноді більш екологічно подорожувати поїздом.

16. Використовуйте поворотні двері

Можливо, ви про це не думали, але, використовуючи поворотні двері, особливо взимку, в будівлю потрапляє менше холодного повітря. Тим менше потрібно опалення.

Повітряний транспорт обтяжує нашу планету. Джерело: www.unsplash.com

17. Промивайте економніше

Туалети, як правило, оснащені двома варіантами змиву - «маленьким» і «великим». Маленький споживає наполовину менше води та економить воду та ваш гаманець.

18. Прати на коротших програмах при нижчій температурі

Завдяки сучасним пральним машинам та високоякісним миючим засобам вам більше не доведеться прати при високій температурі, щоб позбутися загальної бруду на одязі.

Сучасні пральні машини миють економічніше. Джерело: www.pixabay.com

19. Не використовуйте сушильну машину

У теплу погоду використання сушильної машини - це розкіш. Ви без цього точно обійдетеся - винесіть білизну на сонце.

20. Замініть агресивні миючі засоби на нетоксичні

Звичайний кухонний оцет може так само ефективно (іноді й ефективніше) знищити вапняний наліт, як комерційні засоби для чищення. Один літр оцту коштує близько 50 центів. Спирт або перекис водню нешкідливі для дезінфекції.

Іноді натуральних продуктів вистачає для чудового очищення. Джерело: www.pixabay.com

21. Зупиніть кран

Багато літрів води стікає без потреби. Наприклад, якщо ви не закриєте кран під час чищення зубів, ви втратите приблизно 6,5 літрів. Навіть брудний посуд слід замочувати в миючому засобі, замість того, щоб чистити його під проточною водою.

22. Не обполіскуйте мокрі туалетні серветки

Вірніше, взагалі їх не використовувати. Вони містять пластмаси та різні інші хімічні речовини, які не приносять користі вашій шкірі чи природі. Вони важко розкладаються, і якщо ви більше їх змиєте, ви ризикуєте засмітити унітаз.

Чистячи зуби, зупиніть кран з водою. www.pixabay.com

23. Мити волосся рідше

Миючись щодня, ви без потреби висушуєте волосся. Намагайтеся поступово подовжувати інтервали між миттям волосся, і волосся стануть здоровішими, блискучими і без зайвої жирності. Таким чином ви уникаєте надмірного вживання шкідливих для вас хімічних речовин, економлячи воду та гроші.

24. Вибирайте натуральну косметику

Деякі креми, пілінги, шампуні та інші засоби для шкіри містять шкідливі речовини. Однак їх можна замінити тими, що складаються з натуральних інгредієнтів. Ви також можете зробити маски для обличчя вдома, з інгредієнтів, які ви знайдете на кухні.

Використовуйте косметику з натуральними інгредієнтами. www.unsplash.com

25. Сукня у другу руку

Не весь одяг секонд-хенд потрібно носити. Навпаки, у секонд-хендах ви можете натрапити на якісні брендові вироби за частку від їх початкової ціни.

26. Використовуйте папір з відновлюваних джерел

Для виробництва 1 тонни паперу потрібно 2-3 тонни деревини (1 велике дерево). Одна людина за все життя споживає стільки паперу, що дерева, вирубані для його виробництва, покриють одне менше футбольне поле. Тому його потрібно сортувати та переробляти.

Якщо вам потрібен друкарський папір, купіть той, який перероблений щонайменше на 50%. Вироби з паперу, виготовлені з деревини з органічно керованих лісів, позначаються FSC.

Переробляючи папір, ми захищаємо дерева від вирубки. Джерело: www.pixabay.sk

27. Зроби сам

Переробка та переробка - це чудовий спосіб перетворити речі, які здаються викинутими, на щось абсолютно нове і красиве. Це можуть бути пластикові ковпачки, старий одяг, троси. нічого. Повний Інтернет - це натхнення.

28. Використовуйте електронні магазини

Економте енергію, віддаючи перевагу онлайн-покупкам у перевіреного продавця. Вам не потрібно нікуди їздити, це зручно, і ви можете зіткнутися з вигідними пропозиціями, яких ви не знайдете в цегляних магазинах.

Покупки в Інтернеті дають свої результати. Джерело: www.pixabay.com

29. Дивіться базари в соціальних мережах

Варто купувати вживані книги, електроніку, меблі та одяг з базарів. Іноді це трохи азартна гра, але в більшості випадків мова йде про речі, які ви придбали і взагалі не використовували пізніше. Ви можете зручно купувати та продавати що завгодно на Інтернет-базарах.

У суспільстві переважає думка, що якщо ви хочете допомогти навколишньому середовищу, вам доведеться значно обмежитися в деяких сферах. Насправді деякі рішення настільки практичні, що приносять користь не тільки природі, але й вашому здоров’ю та гаманцю.