THE фруктивони, крім того, що багаті вітамінами, роблять його інтенсивним фруктове лікування Вони допомагають поповнити та зміцнити імунну систему, працюють та промивають кишковий тракт завдяки високому вмісту клітковини, пришвидшують травлення завдяки високому вмісту води та добре впливають на шкіру, волосся та нігті. У велику літню спеку у багатьох навіть немає апетиту, вони не жадають важкої їжі, лише трохи легкої, соковитої фруктиповторно.
Якщо ви один з них, або якщо ви просто хочете випустити трохи морозива, поки ви проскакували перед відпусткою. кілограмt, можливо, ви захочете спробувати триденний фруктова дієтат. Сильний детокс Як результат, ви почуватиметесь легше, чистіше та енергійніше, а корисні вітаміни та мінерали матимуть вплив усередині та зовні.
Що послухати!
Ягодафруктиожина, смородина та чорниця особливо ефективні, але з високим вмістом цукру, груш, слив, бананів, вишні, дині та всього сушеного фруктитож споживайте їх в міру. Також переконайтеся, що, якщо це можливо, не заморожуйте та не консервуйтефруктиїжте п’ять, але купуйте свіже і їжте сире, бо найсильнішим є очищувач кишечника ефект.
Хоча фруктивони мають високий вміст рідини, ні в якому разі не забувайте випивати не менше двох літрів мінеральної води на день! Це важливо не тільки для заміщення рідини, але і дієта також впливає на його ефективність. Замість мінеральної води ви також можете пити зелений чай, який також сприяє розвитку детоксикаціят.
Дещо фруктиоднак вони мають дуже високий вміст не тільки рідини, але і кислоти. Якщо дієта під час печії ви відчуваєте її, можливо, занадто кислу фрукти Причина. Вам не потрібно лякатися, просто з’їжте жменю горіхів або фундука, і болі в животі скоро зникнуть.
Передумови шлункових скарг a фруктиВаші залишки хімічних речовин також можуть бути доступними. Звичайно, найкраще бути органічнимфруктиВи купуєте п’ять або берете їх у власному саду, але в цьому випадку не забувайте ніколи не мити посуд фруктип'ять!