краса, незалежна жінка, здоров'я, поради Simpati
3 ПОТУЖНІ ПОТРИСКИ ДЛЯ ДЕТОКСУ ВАШОГО ТІЛА
Щоб мати гарне здоров’я, кожен з нас повинен періодично включати в свій раціон процес детоксикації, для цього ми дамо вам кілька рецептів, якими ви можете скористатися для цього процесу і таким чином підвищити рівень енергії, поліпшити травлення, шкіру, якість сну, зменшення болю та очищення організму.
ЗЕЛЕНИЙ ЛІТНИЙ ШЕЙК
Цей коктейль ідеально підходить для освіження тіла та душі, крім того, що надає всі переваги поживних інгредієнтів.
Інгредієнти:
Стигле манго.
5 листочків салату.
3 склянки води
підготовка:
Помістіть інгредієнти в блендер з невеликою кількістю льоду
більш освіжаючий і насолоджуйтесь коктейлем бажано на голодний шлунок.
АКЕЛЬГАЗ ШЕЙК
Це потрапляє в діапазон зелених смузі, які є дуже потужними для детоксикації, крім того, що забезпечують багато поживних речовин для вашого організму.
Інгредієнти:
Жменя мангольда.
Жменя петрушки.
Сік з половини лимона.
2 склянки води.
підготовка:
Змішайте всі ці інгредієнти у вашому блендері та вуалі, дайте своєму тілу всі ці переваги.
СОЛОДКИЙ ПЕТРУШ ШЕЙК
Петрушка має сечогінні властивості, які допомагають нам виводити всі ці токсини з нашого організму, з цієї причини цей коктейль дуже допомагає для внутрішнього очищення.
Інгредієнти:
Чашка свіжої петрушки.
Зелене яблуко.
2 склянки води.
підготовка:
Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної і смачної суміші.
Завдяки цим трьом коктейлям ваше тіло оновиться і буде готовим отримати переваги всіх цих поживних речовин. Готові провести детоксикацію тіла? Поділіться з друзями #DeTiPaMi і складіть план детоксикації разом.