Деякі рослини або навіть продукти тваринного походження, що вживаються у великих кількостях, можуть сприяти зростанню клітин молочної залози. Теоретично гормональні продукти стимулюють груди викликати реакцію в організмі жінки, подібно до впливу жіночого гормону естрогену, який також є ключовим для фертильності, вагітності та лактації.
Перш ніж застосовувати спеціалізовану дієту для поліпшення росту грудей, слід розуміти, що жодні клінічні дослідження не оцінювали довгострокову безпеку естрогенної дієти. Обов’язково проконсультуйтеся з гінекологом перед початком естрогенної дієти, якщо у вас є сімейний анамнез раку молочної залози.
1. Соя
Соя є чудовим джерелом ізофлавонів. Ці фітоестрогени, до складу яких входить багато популярних менопаузальних препаратів, схоже, впливають на рівень естрогену в організмі людини. Відмінною їжею, яка є джерелом сої, є тофу, темпе, соєве молоко, соєві чіпси.
2. Кріп
Фенхель має солодкуватий смак, який на смак нагадує кріп і використовується століттями для годуючих мам. Вони емоційно повідомляють, що це може збільшити розмір грудей, а також допомогти у виробленні молока. Як і соя, фенхель є хорошим джерелом природних естрогеноподібних речовин. Подумайте про те, щоб використовувати фенхель як спецію і додавати його до своїх щоденних страв.
3. Молочні продукти
Правильно, всі молочні продукти містять гормони. Так, в тому числі і ті, що штучно використовувались для росту худоби. Теоретично молочні гормони також можуть стимулювати ріст грудей у жінок, які вживають ці продукти. Молочні продукти також містять велику кількість жиру та калорій, що може забезпечити додаткові калорії для росту грудей, особливо у жінок, які недоїдають.
4. Фрукти
Плід містить естрогеноподібні інгредієнти, які можуть збільшити розмір вашого бюста. Як і багато інших продуктів у цьому списку, фрукт містить лігнан, який, як кажуть, сприяє зростанню грудей, діючи як естроген в організмі. Одними з найбагатших джерел є банани, яблука, полуниця, малина, вишня, персики, апельсини, сливи та дині.