Ви знаєте, що тушковане м’ясо індички - одне з найдорожчих?
Не тільки з цієї причини доцільно включати індичку у свій раціон.
Ви ніколи не готували індичку таким способом і не турбуєтесь про результат? Не треба!
Надихайтеся нашими трьома рецептами тушкованого м’яса індички та побалуйте себе здоровою, смачною та дієтичною їжею.
Тушковане м’ясо індички з морквою
Як другий рецепт ми підготували для вас поєднання індички та моркви.
Тушкована морква чудово підсолодить всю страву і повірить, що ви її закохаєте.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- м’ясо індички - з грудей або стегон
- 1 морква
- 1 жменя зеленого горошку
- тигель солодкого вершків
- цибуля
- олія
- сіль
ПІДХІД:
- Подрібнену цибулю обсмажте на олії і додайте промите і нарізане кубиками м’ясо індички.
- Солімо.
- Додайте горох і подрібнену моркву і повільно обережно тушкуйте.
- Нарешті додати солодкий крем.
Відкрийте подібні поради
Тушковане м’ясо індички на овочах
Клітковина необхідна для правильної роботи кишечника. Тож не бійтеся економити разом з нею.
Поєднання помідорів і перцю, приправлене вершками, дуже смачне.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- м’ясо індички - грудки або стегна
- перець
- помідори
- сіль
- перець
- цибуля
- солодкий крем
ПІДХІД:
- Дрібно нарізану цибулю обсмажте в запіканці.
- Додайте промите і нарізане м’ясо індички.
- Все солимо і приправляємо.
- Додайте нарізаний скибочками перець і помідори.
- Повільно тихо кип’ятити.
- Нарешті, додайте в готову страву солодкий крем, варіть недовго, і ми можемо подавати до столу.
simplyrecipes.com
Тушковане м’ясо індички з фруктами
Хтось може бути здивований поєднанням солодких фруктів із солоним смаком м’яса, але знайте, що в результаті вийде делікатес, якому ви не скажете ні.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- м’ясо індички - грудки або стегна
- компот з ананасів
- біле вино
- солодкий соєвий соус
- меленого імбиру
- сіль
- олія
ПІДХІД:
- Розігрійте на сковороді олію і обсмажте нарізане м’ясо індички на локшині.
- Посоліть його і спробуйте смажений мелений імбир.
- Полийте білим вином і тушкуйте, поки сік не задихнеться.
- Потім налийте компот з ананасів із соком на сковороду з м’ясом і тушкуйте деякий час.
- Приправити соєвим соусом.
- Подавати з рисом або макаронами.
budgetbytes.com
Після тушкування індичку можна приготувати з соусом і подати, наприклад, з дрібними пельменями або варениками.
Для тушкованого м’яса з натуральним соком ми можемо рекомендувати картоплю різними способами, тушкований рис або навіть кус-кус.
Якщо ви хочете спробувати рецепти індички без гарніру, радимо прочитати підбірку найкращих рулетів з індички .