Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Що стосується схуднення, ми можемо спробувати безліч засобів; деякі з нас працюють краще за інших, тому ми покажемо вам деякі шкірка фруктів, яка змусить вас схуднути найближчим часом.
Подібно до того, як деякі фрукти та овочі сприяють втраті ваги, ми також можемо скористатися шкіркою деяких з них спалювати калорії.
Дослідження, опубліковане Журнал сільськогосподарського та харчового кладовища, виявляє, що споживання ананасової шкірки допомагає зменшити живіт.
Високий вміст бромелаїну, вирівнює живіт і спалює жир, що накопичується в цій області.
Все, що вам потрібно зробити, це додати ананасова шкірка до блендера з 250 мл води та змішайте його, пізніше він буде готовий до вживання.
Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете процідити його, щоб пити, не дряпаючи горло, ви можете це зробити, але важливо, щоб ви дали соку сидіти 5 хвилин, щоб властивості звільнилися.
У апельсині багато вітаміну С, який допомагає запобігти захворюванню зміцнювати захисні сили.
Але вам не потрібно викидати апельсинова шкірка, це може допомогти вам схуднути.
Прискорює функції метаболізму та покращує кишковий транзит. Ці переваги отримує біла частина апельсинової кірки.
Отже, споживання - відмінний варіант. Ви повинні нагріти повну апельсинову шкірку в ємності з водою; залиште на повільному вогні на 20 хвилин і почекайте, поки колір води не стане оранжевим.
Згодом воно буде готове до вживання!
Лимон природним чином спалює марлю. Крім того, це покращує травлення і очищає печінку.
Цедру лимона можна вживати двома різними способами:
Змішайте цедру лимона з водою і випийте її, процідивши, або нагрійте цедру лимона в ємності і почекайте, поки властивості лимона відійдуть, щоб випити його.
Якщо ви вирішите приготувати лимонний чай, кислота може зменшити, але ефект схуднення той самий.
Будь-який з цих фруктових кірок для схуднення працює дуже добре; переважно їх можна вживати вранці, оскільки метаболізм активніший і його жиросжигающие властивості будуть впливати безпосередньо на накопичений жир.
Якщо ви будете робити це щодня протягом двох тижнів, ви помітите зміни у своєму тілі.