Сьогодні я ділюсь трьома смачними рецептами з використанням індичих ковбасок марки Perry. Всі три рецепти смачні, поживні та (на мій погляд) найголовніше, прості у приготуванні. Ось вони йдуть:

перрі

Змішане світло

Хто не любить пару смачних сумішей на вечерю? Звичайно, ви думаєте, що змішане харчування та дієта не можуть бути в одному реченні, але ми покажемо вам протилежний ras Вам знадобиться:

  • 2 ковбаски з індички марки Perry
  • 1 упаковка нежирних підсмажених кукурудзяних сухарів
  • 1 склянка вареної капусти
  • 1 склянка подрібненого салату
  • Домашній чирмол і гірчиця за смаком

Збризніть каструлю кулінарним розпилювачем і додайте сосиски, попередньо нарізані шматочками. Щоб зібрати свої суміші, покладіть печиво, капусту, салат, ковбасу та прикрасьте чирмолом або гірчицею до кінця. Розумні! Напевно вам не знадобиться більше пари хвилин, щоб підготувати їх, а тепер насолодитися ними!

Паста Примавера

Цей рецепт - один з моїх улюблених. Якщо колись у вас на обід залишилися овочі або макарони, ви можете приготувати цю страву за кілька хвилин. Вам потрібно буде:

  • 1/2 склянки цільної пшениці коротких макаронних виробів, приготовлених аль денте
  • 2 ковбаски з індички марки Perry
  • 1 склянка овочів на ваш вибір: брокколі, кабачки, перець чилі, гриби, цибуля тощо.
  • Нежирний натуральний томатний соус

Підготовка? Просто поєднайте всі інгредієнти і насолоджуйтесь смачною і низькокалорійною вечерею!

Ковбасні та овочеві шашлики

  • 2 склянки перцю чилі кольорів шматочками, помідор черрі, цибуля, гриби.
  • 2 ковбаски з індички марки Perry
  • 2 столові ложки гуакамоле

Зберіть шашлик, перемішуючи овочі раніше нарізаними ковбасками, обприскайте каструлю кулінарним спреєм і розміщуйте шпажки. Супроводжуйте гуакамолом або домашнім чирмолом і все.