Одна з речей, про яку про нього мало говорять тофу полягає в тому, що це охолоджений продукт не надто довговічний, тому оскільки в ці тижні ув'язнення ми повинні купувати більше їжі, щоб нам вистачило, і, отже, нам потрібно менше разів виходити на покупку, ми нагадаємо вам, що тофу можна заморозити, Я впевнений, що багатьом з вас це було не надто зрозуміло, тому ми запрошуємо вас перечитати допис, в якому ми пояснили, як це зробити. Ви можете отримати доступ за цим посиланням.

білка

Продовжуємо, як і на початку тижня, ми пропонуємо вам збірку вегетаріанських рецептів, щоб виконати обіцянку зменшення споживання м’яса в рамках міжнародної кампанії „Безмесний понеділок” або „Безмесний понеділок”. І сьогодні ми робимо це з 30 рецептів з тофу для додавання білка до вегетаріанської їжі, легкі рецепти що підкорить найвишуканіші смаки.

І якщо тофу відомий чимось, це тому, що це м’яка їжа, але ми завжди говоримо вам, що в цьому є і своя позитивна сторона, а саме те, що він дає нам багато гри під час його приготування, ми можемо наповнити його смаки, яких ми хочемо з овочами, бульйонами, спеціями, ароматними травами, соусами ... Ви, безсумнівно, відкриєте багато способів готувати тофу і ти будеш їх любити, тож і цих тридцять рецепти з тофу частіше включати в свій раціон рослинний білок і ділитися ними, щоб більше людей навчилися насолоджуватися тофу з рисом, макаронами, ньоккі, лободою, овочами ...