Ваша дитина з кожним днем все більше розвивається і готується з’явитися на світ менш ніж за 10 тижнів. Ваш час швидко біжить, чи це сповільнює? У кожної мами воно різне. Докладніше про 30 тиждень вагітності.
Вівторок, 22 листопада 2016 р
Розвиток плода на 30 тижні вагітності
О, що це було? Ви помітили хід, який не був схожий на звичайний удар? Можливо, у вашої дитини гикавка.
Це може статися, якщо ви проковтнули великий рот навколоплідних вод. Ви можете це відчути, як і почути. Ви повинні бути стурбовані? Зовсім не, саме так ваша дитина практикує свої дихальні рухи. Приблизно на 30 тижні вагітності статеві органи закінчують формування. Крім того, воно вже дуже добре бачить і реагує на звукові подразники. Особливо добре він слухає низькі частоти певної музики та голос батька, які можуть викликати рухи та збільшити частоту серцевих скорочень, видно на УЗД.
Насправді ваша дитина рухається, а положення плода змінюється, дивлячись на положення на день пологів. Зазвичай їх кладуть головою вниз, але може бути, що дитина знаходиться на казеннику для комфорту, форми вашої матки або недостатньої рухливості через коротку або заплутану пуповину.
Зміни в організмі
Кілька тижнів тому ви почали насолоджуватися першими рухами вашої малечі. Зараз, приблизно на 30 тижні вагітності, гімнастика вашої дитини може бути менш цікавою: з урахуванням всіх змін у організмі ваша матка зросла настільки великою, що коли дитина б’є ногами у верхній частині живота, навколо печінки та діафрагми, це може зашкодити вам . На цій фазі деякі матері вже починають боліти і турбувати все своє тіло. Посилений приплив крові послаблює суглоби, зв’язки та м’язи (не хвилюйтеся, вони повернуться такими, якими були!)
Що їсти, а що ні
Якщо ви працюєте, незабаром ви опинитесь у декретній відпустці, якщо ви ще не вагітні на 30 тижні. Насолоджуйтесь зміною темпу! Відпочиньте якомога більше і спокійно починайте готуватися до приходу вашої дитини. Настав час знову звернути увагу на свій раціон. Фрукти та овочі забезпечать вас вітаміном С, необхідним для захисту клітин та вен. Вони також покращують засвоєння заліза, що допоможе вам заповнити еритроцити.
Поради вагітним
Якщо ваша робота вимагає від вас цілого дня перед комп’ютером, ви, мабуть, не раз замислювались, чи це безпечно для розвитку вашої малечі. Випромінювання з екранів комп’ютерів не впливає на плід і матері. Дослідження чітко показали, що екрани не несуть ніяких додаткових ризиків та інших проблем під час вагітності. Ще одну річ, яку ви можете видалити зі свого списку турбот!
З 30-го тижня ви можете розпочати підготовчі заняття, де вони навчать вас дихати під час участі, і ви зможете вирішити всі свої сумніви щодо наступних стадій вашої вагітності.
Відгуки мами
Соня, 28 років, 30 тижнів вагітності
Я вже пішла на свій перший сеанс підготовки до пологів. Я навчився дихати, стежачи за ходом майбутніх сутичок. Змагання! Я хотів би зайнятися допологовим співом, який мені дуже підходить, я збираюся це з’ясувати!
Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найпоширеніших питань.