Переживання діареї відразу після їжі відоме як діарея після їжі. Можливо, це почало виникати, і в цьому випадку воно протікає гостро, або у вас це було тривалий час і є хронічним станом. Дізнання про загальні причини діареї після їжі допоможе вам співпрацювати зі своїм лікарем щодо ефективного плану лікування.
Будь-які нові або постійні симптоми травлення слід повідомляти своєму лікарю для отримання точного діагнозу та плану лікування. Хоча діарея після їжі може бути наслідком одного із описаних тут станів здоров'я, вона також може бути ознакою інших серйозних захворювань.
Зміст
Причини гострої діареї після їжі
Гостра діарея - це раптовий епізод діареї. Діарея з будь-якої причини може виникнути після їжі, оскільки простий акт прийому їжі стимулює рух м’язів у товстому кишечнику для спорожнення кишечника. Коли у вас є основна причина, така як інфекція, харчове отруєння або СРК, ці сутички можуть бути сильнішими та болючішими, ніж зазвичай, і відчувати терміновість. Це можуть бути причини гострої діареї:
- Бактеріальні інфекції, такі як сальмонела або кишкова паличка
- Отруєна їжа
- Вірусні інфекції (загальновідомий як "шлунковий грип")
- Паразити люблять лямблії
- Такі ліки, як антациди, антибіотики, хіміотерапія.
- Непереносимість лактози (також може бути хронічною причиною)
- Синдром подразненого кишечника з переважною діареєю (IBS-D), який також може бути хронічною причиною
Що робити при гострій діареї
- Зберігати зволоженість. Вам потрібно буде замінити рідини та мінерали, які ваше тіло не засвоює через швидкий транзит стільця через вашу систему. Спробуйте пити воду, вичавлювати фруктовий сік і пити відвар.
- Не занадто швидко використовуйте безрецептурні засоби від діареї, такі як Імодіум або Каопектат. Не слід вживати ці продукти, якщо у вас підвищена температура або у вас є слиз або кров у стільці. Пепто Бісмол може бути варіантом, але спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Жоден із цих ліків не можна давати дітям без дозволу лікаря дитини.
- Будьте обережні з харчуванням і харчуйтеся лише невеликими порціями. Перегляньте списки того, що їсти, якщо у вас діарея, і продуктів, яких слід уникати, якщо у вас діарея. Як тільки ваш пронос закінчиться, дізнайтеся, що їсти, коли вам стане легше .
Коли зателефонувати своєму лікарю
Вам слід негайно зателефонувати своєму лікарю, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:
- Кров у стільці
- Симптоми зневоднення, включаючи зменшення сечовипускання, сухість у роті, запалі очі
- Лихоманка вище 100 F або триває більше трьох днів.
- Сильний біль у шлунку
- Погіршення симптомів діареї або якщо діарея все ще спостерігається через два дні у дитини чи дитини та через п’ять днів у дорослого.
- Дізнайтеся про симптоми травлення червоного прапора, особливо небезпечні симптоми, на які слід звертати увагу при негайній медичній консультації. Сюди входять ректальні кровотечі, блювота, поганий апетит, значна втрата ваги, лихоманка, болі в животі та судоми вночі та анемія.
Причини хронічної діареї після їжі
Постійна проблема діареї після їжі може бути пов’язана з різноманітними проблемами зі здоров’ям, що мають хронічну діарею як симптом. Якщо у вас є одне з цих розладів, просто вживання їжі може стати причиною нападу діареї. Вирішення основного захворювання може допомогти полегшити симптом бігу у ванну після їжі.
Що робити при хронічних проблемах з діареєю після їжі
- Скажіть своєму лікарю. Будь-які незвичайні симптоми завжди слід доводити до відома лікаря. Це допомагає забезпечити правильний діагноз, і тому можна скласти корисний план лікування.
- Дотримуйтесь вказівок лікаря, щоб краще управляти вашою основною проблемою зі здоров’ям.
- Харчуйтесь протягом дня дрібно, уникайте жирної їжі, наприклад смаженої їжі, жирного м’яса та густого соусу. Великі прийоми їжі та жири можуть посилити силу скорочення кишечника і, отже, призвести до епізоду діареї.
- Використовуйте вправи на розслаблення, щоб заспокоїти своє тіло. Через тісний зв’язок мозку з кишечником стрес може стати причиною діареї. Багато людей стикаються зі своїм стресом у своєму житті, не кажучи вже про те, що діарея після їжі є стресом. Як глибокі дихальні вправи, так і прогресивні навички розслаблення м’язів можуть бути ефективними для заспокоєння організму і, отже, пропонують можливість уповільнення спорожнення кишечника.
Нові теорії про синдром діареї після їжі при СРК
З’являються нові теорії, які свідчать про те, що з деякими пацієнтами, у яких діагностовано синдром роздратованого кишечника, який переважає діареєю (IBS-D), може статися щось інше. Дослідження діареї після їжі досить обмежені. Ось шляхи, які визначило попереднє розслідування:
Суть в дослідженні діареї після їжі
Очевидно, що дослідження факторів, що лежать в основі діареї після їжі при СРК, є досить обмеженим, і тому не можна робити остаточних висновків. Крім того, незважаючи на безліч правдоподібних теорій, що пояснюють проблему, немає даних про лікування цього стану, тому поки не ясно, яке лікування допоможе пацієнтам, а яке ні.
Сподіваємось, подальші дослідження дозволять пролити більше світла на цю тему та запропонувати деякі ефективні варіанти лікування. Тим часом, якщо у вас виникають напади термінової діареї після їжі, обговоріть це зі своїм лікарем, щоб переконатись, що будь-яке із запропонованих втручань є для вас безпечним варіантом.