More Hugs // Середа, 20 травня 2020 р. // # вагітність, # почуття, # їжа, # радить
Рекомендується, щоб на 35 тижні вагітності ви перевіряли якість їжі, яку ви їсте, перш за все, вам слід збільшувати кількість молочних продуктів та фруктів, оскільки це допомагає вам мінімізувати судоми під час вагітності.
Протягом 35-го тижня вагітності Ви можете відчувати сильні відчуття в ногах і руках. Розвиток кісток включає поступове затвердіння, що означає більше використання кальцію та можливість відчуття судом у ногах та руках.
Поради вагітним 35 тижнів
Важливо, щоб ви планували найнеобхідніше, щоб звернутися до центру догляду, де відбуватиметься доставка, якщо це відбудеться заздалегідь.
Може бути корисно підрахувати, як ви збираєтесь туди потрапити, хто буде готовий вас взяти, мати під рукою телефон центру допомоги відтепер і про всяк випадок починайте готувати свою сумку з найнеобхіднішим на той момент.
Щоб вас не вразило зненацька, важливо забезпечити себе всім необхідним на день доставки. По суті, під рукою у вас повинна бути сумка з наступними речами для вашої дитини: одяг для переодягання (наприклад, халати, одноразові та бавовняні шапки), підгузники, серветки, присоски, колонії апельсинових квітів, бавовна, алкоголь. Важливо мати при собі іншу сумку зі своїми речами, такими як інтимний одяг, постільна білизна (рекомендується великий халат із ґудзиками на грудях, щоб можна було годувати грудьми, не знімаючи її), пов’язки, тапочки, креми для грудей та інші.
Якщо у вас більше дітей або утриманців, подивіться, хто залишиться з ними, поки ви знаходитесь у медичному центрі.
Ваше тіло на 35 тижні вагітності
Можливо, вам довелося поміняти бюстгальтер кілька тижнів тому, а тепер вам, можливо, знадобиться такий для додаткової підтримки вночі. Ці головні болі з’являються, Будьте здорові і плануйте свої наступні дні на повну. Спробуйте спати.
Ваша дитина на 35 тижні вагітності
Ваша дитина вимірює зараз 45 см і важить навколо 2,5 кг.Він виріс настільки великий, що зараз він займає більшу частину простору в матці, і йому важче рухатися. Це збільшиться приблизно на чверть кілограма більше на тиждень з цього моменту.
розвиток ваших кісток включає поступове затвердіння цього самого, що означає більше використання кальцію та можливість спазмів. Зверніться до свого лікаря, який може дати вам добавку кальцію в таблетках.
Ми намагаємось бути максимально точними, але маючи на увазі, що ставки ріст і розвиток вагітності іноді різні для кожної жінки, рекомендуємо прочитати тиждень вашої вагітності з діапазоном на тиждень вперед і тиждень назад. Якщо у вас виникли додаткові запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.