3 хвилини читання
38 тиждень вагітності: розвиток вашої дитини
Ваша дитина готова до народження! НЕМЕБЕ ВЖЕ ГОТОВЕ НАРОДЖИТИСЯ, хоча офіційно до виконання встановленого терміну залишається ще два тижні. Вісімдесят п’ять відсотків дітей народжуються за два тижні до або після передбачуваної дати, тому доставка може відбутися в будь-який час протягом наступних чотирьох тижнів. (Якщо ваша дитина народилася, оновіть свою інформацію, щоб отримувати інформаційні бюлетені.)
Розвиток дитини. Роди будуть дуже стресовими для дитини, при цьому стільки стискання і стільки штовхання головою. Але готова, з настроюється череп, a гнучкий корпус і a нервова система що призводить до готовності всі ваші системи організму протягом пологів.
Сила, яку ви повинні докласти під час пологів, допоможе вам спорожніть легені рідиною і виділіть адреналін, гормон, який викликає постнатальні корекції, такі як закриття серцевих каналів плода та мобілізація білих кров'яних тілець.
Дитина практикує ці регулювання під час помилкові скорочення (Брекстон-Хікс), які можна помітити під час вагітності. Ваш гінеколог або акушерка може попросити вас порахувати рухи дитини або навіть перевірити його реакцію на деякі сутички, лише щоб переконатися, що всі системи працюють. В загальному, пульс у дитини сповільнюється під час скорочення, але повертається до норми, коли закінчується.
38 тиждень вагітності: ваші симптоми
Полегшити родові болі. Жінки відчувають дискомфорт під час пологів різною мірою. На щастя, існує ціла низка варіантів для полегшення цих болів.
Немедичні методи для зняття болю. Техніка релаксації, масаж, спокійне дихання, візуальна візуалізація та музика - це неінвазивні методи для зменшення м’язової напруги та болю під час пологів. Можливо, ви вже практикували деякі з цих прийомів на курсі підготовки до пологів. Підбадьоритися!
Ліки та анестезія. Можна застосовувати під час пологів Епідуральна анестезія. Це ін’єкція в хребет практично усуває будь-які відчуття сутичок. Однак епідуральна анестезія несе певні ризики, тому важливо, щоб ви обговорили плюси і мінуси зі своїм акушером до закінчення терміну. Отримайте зараз всю можливу інформацію, щоб, коли прийде час, ви змогли прийміть найкраще рішення для вас та вашої дитини.
Елейн Цвеллінг, Р.Н., доктор філософії.
Грудне вигодовування вперше. Після кількох годин зусиль, нарешті, у вас є дитина на руках. Є ейфоричний і виснажений. Один із найкращих способів продовжити зв’язок із цією дивовижною маленькою людиною та дати їй якомога здоровіший початок годувати грудьми відразу після народження.
Дитина буде дуже неспати після пологів і прагне смоктати грудь. Насправді дослідження показують, що вони з більшою ймовірністю грудне вигодовування є успішним, якщо воно розпочато в перші півгодини життя дитини. Якщо ви не можете змусити його смоктати через цей інтервал, просто починайте, коли ви обоє будете готові.
Гострий нюх у вашого малюка направить його до ваших грудей, якщо він у вас на колінах. Дайте йому поштовх, щоб покласти на груди, попросіть медсестру чи акушерку допомогти вам. Тримайте сосок у контакті з щокою. Це почуття вирушить інстинктивний рефлекс, і дитина відкриє рот. Коли вона це зробить, покладіть сосок всередину і дайте їй смоктати скільки завгодно, переходячи на іншу грудь, коли інтенсивність смоктання зменшується.
Не потрібно занадто турбуватися, щоб з першого разу все було ідеально. Важливим є те, що смоктання дитини сприяє вивільненню гормонів тіла матері, що збільшити вироблення молока і скоротити матку. Це скорочення зменшує кровотечу з матки. На додаток до цього дитина отримує певну практику проковтнути молозиво, або перше молоко, a потужний захисний фактор проти хвороб.
Сюзанна Діксон, доктор медичних наук, доктор медичних наук.
Підтримка під час пологів. Один із найкращих способів зробити пологи позитивними - це допомогти людям допомогти вам задовольнити ваші потреби: ваш партнер, ваша мати або ваш найкращий друг.
Хороша акушерка підтримає ваші побажання щодо пологів. Вона розуміє фізичні та емоційні аспекти пологів і надасть вам необхідну інформацію. Наприклад, він може порекомендувати вам змінити положення, запропонувати зробити масаж або пояснити, як правильно дихати. Коли дитина народиться, це допоможе вам з грудним вигодовуванням.
Елейн Цвеллінг, Р.Н., доктор філософії.
Переляк батьків. Я втрачу свідомість? Я зригуватиму? Новоспечені батьки дуже турбуються як вони будуть почуватись і поводитись під час пологів. Хороша новина полягає в тому, що майже кожен, хто піклується, в кінцевому підсумку відіграє свою роль чудово. Для всієї аудиторії крові менше, ніж у звичайному фільмі. Думайте позитивно і пам’ятайте, що поруч із вами будуть люди, які роблять ці речі роками. Вони все це бачили!
Лоуренс Катнер, доктор філософії.
38 тижнів вагітності: Ваш список справ
Продовжуйте пити багато води та інших рідин, щоб залишатись гідратованими
Вивчіть різні положення пологів, які вам більше подобаються
Встановіть дитяче крісло у своєму автомобілі, щоб воно було готове після народження
Підпишіться на поради щодо вагітності