вражають

Більшість людей звертаються до ортопеда лише тоді, коли їх біль стає нестерпним або біль у стопі суттєво обмежує їх рух. Причин розриву болю в стопі може бути декілька. Незручне взуття може спричинити різні нездужання, так як якщо головка взуття вузька або дуже вузька відносно стопи і має високі підбори, це може деформувати всю стопу. Ожиріння, стояча робота, ходьба по бетону, біг, танці та ожиріння - все це фактори ризику. Вік також супроводжується появою скарг, пов’язаних зі стопами, оскільки в старшому віці підошва стає ширшою, склепіння стопи опускається, а кількість жирової тканини під п’яткою також падає. Діабет і проблеми з кровообігом також можуть бути симптомом, якщо у вас є стрілки в нозі.

Одним з найпоширеніших знеболюючих є кулачкові. Це має тенденцію формуватися на великому пальці ноги, в результаті чого цей палець повертається до інших пальців, деформуючи таким чином весь палець ноги. Якщо захворювання не лікувати, суглоби старого пальця зміняться, і на них можуть утворитися нарости кісток або хрящів. Деформований суглоб також може запалитися, викликаючи сильний біль. На ранніх стадіях захворювання достатньо вибрати відповідну устілку у взутті, яка піднімає поперечний склепіння, і важливо, щоб взуття була досить широкою. Для більш серйозних скарг може допомогти лише хірургічне втручання.

Однією з причин болю в ногах є гусяча стопа, а це означає, що поздовжнє склепіння тоне. Внутрішня щиколотка повертається всередину, а п’яткова кістка - назовні. В результаті внутрішній край підошви торкається землі. Це призводить до неакуратної постави, що в свою чергу призводить до того, що поперечний склепіння також тоне. Ускладненнями можуть бути артрит та стирання, кулачок, палець молотка та біль у попереку. Лікування гусячих лап включає використання відповідної вставки для гусячих лап та спеціальну фізіотерапію.

Опускання гомілковостопного суглоба відбувається в міру сплющення склепіння стопи. Опущення щиколотки може призвести до подовження сухожиль і зв’язок, що може спричинити сильний біль. Через деякий час навантажувальна здатність стопи зменшується, а біль через деформацію збільшується. У більш важких випадках навіть м’язи ніг можуть запалитися, що може значно обмежити рухи. Обробка: спеціальне взуття, устілки та вправи для ніг.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Біль у суглобах може розвинутися в чотирьох менших пальцях через те, що суглоби не знаходяться в одній лінії, і це може спричинити перекіс. Це може статися, оскільки звід підошви або вище, або нижче, ніж потрібно, змушуючи пальці ніг знаходитись у вигнутому положенні. Знову ж таки, це призводить лише до болю, який може ще більше посилюватися мозолями, які утворюються на них в результаті постійного тертя. Мета - зменшити тиск, спричинений перекосом, для чого потрібно вибрати підходящу взуття, звичайно, враховуючи склепіння підошви. Пальці ніг також можна випрямити хірургічним шляхом, і мозолі потрібно лікувати безперервно.

Найголовніше, якщо у вас є скарга на стопу, це звернення до фахівця, з яким ви можете обговорити, як полегшити скарги та яке лікування є найбільш доцільним. Однак існують хвороби та болі, що вражають ноги, і ми можемо лікувати себе домашніми та домашніми засобами. Перш за все, носіння зручного та пошитого взуття - першорядне. Раз на тиждень готуйте приємну ванну для ніг, в яку можна покласти олію розмарину або трохи ментолу. Перший знімає біль у ногах, а другий посилює кровообіг. Для болю в стопах та освіження стопи рекомендується ванна для ніг з арнікою. Розслаблюючий масаж для стомленої стопи приємним, знеболюючим масажним маслом.