Вступ до таємниць йоги Alizetics для освіження вашого тіла та душі та для більш стрункої фігури замість 10400 форинтів за 5190 форинтів!
Ми покажемо вам, як бути свіжими, енергійними та красивішими одночасно!
Рекомендовано, оскільки:
Почніть енергетичний потік і починайте тонке фізичне очищення тіла! Наприкінці занять йогою ви можете відчути, як відчуваєш здорове тіло, спокійний розум та внутрішній спокій.!
Що робить йогу Alizetics такою особливою?
Ми вам скажемо! Ми поєднуємо відомі практики йоги з Alizetics, яка рухається, розтягується, підвищує гнучкість і покращує поставу. Таким чином, не тільки енергія краще протікає у вашому тілі, але і ваша форма формується, коли ви виконуєте вправи. Таким чином ви можете вдарити двох птахів відразу одним каменем, оскільки ви можете бути ще гарнішими, коли ваше тіло і душа оздоровлені та здорові.!
Почніть йогу Alizetics сьогодні і відчувайте зміни щодня!
Важливо знати:
Ви можете використовувати цей купон до 25 березня 2017 року.
Ви можете придбати два з цих купонів для себе, але можете дати скільки зможете своїм коханим. Але людина може мати 2 купони на своє ім’я.
Розташування: Фітнес Капу - Дебрецен, Цеглед u.1.
Призначення:
- Понеділок: З 7.00 до 8.00
- Середа: З 18:00 до 19:00
Сеанси побудовані один на одному, тому варто брати в них участь постійно.
Подробиці:
Оберіть йогу Alizetics самостійно! Ми покажемо вам, чому!
Чи знали ви, що йога може зробити багато позитивних змін у вашому житті? Ви можете навчитися бути свіжими та енергійними протягом усього дня, пролити світло на те, як довго залишатися молодими, і відкрити мир, спокій та щастя, які також дрімають у вас! Змініть свою форму, тому що ви можете зробити те саме з нами зараз, адже йога Alizetics ідеально підходить і для цього!
На наших заняттях йогою, окрім традиційних вправ, ми також робимо великий акцент на різних техніках розслаблення та дихання, тому низка рухів дуже добре впливає як на тіло, так і на душу.
Як робити клас йоги Alizetics:
- Недовга розминка рухає основні суглоби тіла, запускає потік енергії, готується до вправ.
- Асани, що тривають до кількох вдихів - пози йоги - покращують кров і лімфатичний кровообіг, травлення та виведення, зміцнюють імунну систему та збалансують гормональну функцію.
- Вони зміцнюють глибокі м’язи, покращують поставу і роблять тіло гнучким.
- Пранаяма - дихальна вправа - збільшує ємність легенів, детоксикує, очищає ніжне фізичне тіло.
- Закінчення вправи на розслаблення та візуалізацію призводить до стану повного розслаблення та ідеального відпочинку, знімає повсякденний стрес.
Результат у довгостроковій перспективі: здорове тіло, спокійний розум, внутрішній спокій.
Йога
Йога не є видом спорту, хоча багато хто помилково сприймає його як лише форму руху. Йога - це здоровий спосіб життя та ставлення, близькі до любові, поваги та одного з найважливіших принципів природи: нешкідливості, при якому ми дізнаємось, як важливо не нашкодити іншим чи собі. У суспільстві, яке складається з таких людей, можна створити більш красивий і люблячий світ, де люди можуть приділяти більше уваги та турботи одне одному і де справжні цінності мають найбільше значення.
ЙОГА ВЧИТЬ, ЩО МИ МОЖЕМЕ ЗНАЙТИ МИР І ЗАДОВОЛЕННЯ ТІЛЬКИ, коли ВСІ ВІДНОВЛЕНІ ВСІ РІВНІ НАШОГО БУТТЯ І ІСНУВАННЯ
Що таке йога Alizetics ?
Йога має багато корисних ефектів. Це робить тіло здоровим і міцним, будує душу і заспокоює розум. Alizetics Yoga - це сучасна йога, яка включає традиційні елементи, асани (пози) для зміцнення та підтримання тіла в хорошому стані, духовної філософії та регулювання дихання (пранаяма). Alizetics Yoga - це серія постуральних практик, які приносять благотворні наслідки практики йоги і середній людині. Ми підтримуємо стан фізичного тіла насамперед за допомогою асан, тим самим встановлюючи гнучкість, силу та гармонійне функціонування тіла.
Навіщо починати Alizetics Yoga?
Йога - це наука про тіло, розум і душу. Це також інструмент філософії, етики, терапії, духовного та фізичного розвитку. Справжнє значення самої вправи допомагає усвідомити вас.
Заняття йогою - це єдина форма руху, яка також рухає внутрішні органи та залози. Медичні дослідження показують, що це впливає на весь організм. Це може запобігти безліч захворювань.
Різні дихальні вправи збільшують ємність легенів, насичення крові киснем, що призводить до надходження більшої кількості кисню до кожного внутрішнього органу і клітини, що покращує їх функцію, підвищує життєвий тонус всього організму. Це допомагає зосередити розум.
Кого ми рекомендуємо?
Рівень 1:
основна умова: ми шукаємо дорослих, котрі досягли 18-річного віку та мають медичний стан, що дозволяє їм займатись фізичними вправами
- хто хоче отримати хороший фундамент у практичній частині йоги
- хто хоче мати цілу душу в здоровому тілі
- який у майбутньому також бажає цьому навчати
фізичні переваги: збільшує гнучкість, стійкість, рівновагу, силу, витривалість організму,
психічні переваги: знімає стрес, розумові блоки, підвищує усвідомленість організму, забезпечує кращий сон
Ми також викладаємо йогу!
Рівень 2:
основна умова: хто пройшов рівень 1
- хто хоче поглибити свої знання з йоги як на фізичному, так і на психічному рівні
- хто закінчив 2 рівень, вчитель базової йоги Alizetics може отримати диплом
Рівень 3:
основна умова: хто пройшов 2 рівень
- який хоче знати для себе повні знання
- хто хоче безпечної допомоги для себе та своїх учнів