смузі

шоколадний молочний коктейль Це молочний коктейль для солодких зубів, але я повинен визнати, що я серед них. Це не те, що ви вживаєте часто, оскільки це, безумовно, калорійний напій, хоча є й набагато корисніші версії, які дозволять нам частіше балувати себе. В ідеалі віддати перевагу фруктові смузі і залиште цей варіант для особливих випадків.

Ми залишаємо вам дві солодкі версії та дві корисніші та поживніші, щоб ви могли вибрати ту, яка вам найбільше сподобалась, і я запевняю вас, що будь-який із чотирьох рецептів створить шанувальників, тож давайте приступимо до роботи, бо ці шейки також виготовляється в мочиться країні.

Якщо ви любите смузі, ми також рекомендуємо вам спробувати полуничний смузі, полуничний та банановий смузі, динний смузі або зелені детоксикаційні смузі, щоб схуднути, якщо ви хочете здорову та легку версію, або смузі Oreo, також цілком трохи жадібний.

ПОКАЗНИК ЗМІСТУ

Шоколадний молочний коктейль з морозивом

Перший варіант - найсолодший з усіх, а також найпростіший у приготуванні, оскільки в основному він містить шоколад і молочне морозиво, яке ми потім прикрашаємо зверху всіма смаколиками, про які ми можемо подумати (... чи ні). У цьому випадку він супроводжується шоколадним сиропом, збитими вершками та макарони Французька на довершення. Давайте, ми радимо вам час від часу насолоджуватися цим варіантом, оскільки він не світлий.

Інгредієнти: 6 совок шоколадного морозива; Незбиране молоко; Шоколадний сироп; Збиті вершки; Шоколадні макарони (за бажанням)

Підготовка: У склянку блендера кладемо морозиво і додаємо молоко, поки воно не покриє його. Ми збиваємо, поки воно добре не перемішається, і додаємо молоко, поки воно не стане такою консистенцією, яка вам найбільше подобається, легшою або густішою. Кладемо в склянку і прикрашаємо збитими вершками або шантильї, та ми закінчили з деякими шоколадними macarons. Подаємо холодним.

Шоколадний банановий коктейль

Шейк з бананів та шоколаду особливо поживний, особливо якщо для його приготування ви використовуєте темний шоколад. Це дуже повний коктейль, який крім білків забезпечує вуглеводи та жири.

Інгредієнти: 300 г стиглого банана (2 маленьких банана); 25 г цукру; 100 г гіркого шоколаду; 350 мл незбираного молока

Підготовка: Ми ставимо молоко нагріватися в каструлі на середньому вогні, і перед тим, як воно закипить, ми додаємо подрібнений шоколад і розмішуємо лопаткою до повного розчинення. Даємо охолодити холодильник. Після охолодження вийміть і змішайте за допомогою міксера разом з бананом та цукром. Ми можемо посипати шматочками шоколаду або кориці зверху, коли збираємося подавати.

Смузі Nutella зі збитими вершками

Цей струс разом із тим, що зображений на першому зображенні, є найсолодшим із представлених нами, тому ми рекомендуємо їх лише в особливих випадках. Йдеться про a Нутела коктейль зі збитими вершками, і прикрасити шоколадною стружкою, давайте подивимось, хто може встояти!

Інгредієнти: 2 кружки ванільного морозива; знежирене або напівжирене молоко; 2 великі ложки нутелли; збиті вершки; шоколадні чіпси для гарніру

Підготовка: Ми кладемо морозиво разом з Нутеллою та молоком у склянку блендера. Молоко, яке ми додаємо, буде залежати від консистенції, яка нам найбільше подобається. Ви можете почати з того, що поклали молоко для покриття морозива, і намагаєтесь додати більше молока, поки воно вам не сподобається. Ми добре збиваємо всі інгредієнти, поки вони не інтегруються. Ми кладемо у високу склянку і корону зі збитими вершками або збиті вершки що ви можете зробити самостійно або придбати вже зроблене. Ми прикрашаємо трохи шоколадної стружки.

Веганський шоколадний коктейль

І нарешті здоровий варіант для веганів. Це здоровий і смачний шоколадний коктейль, приготований на мигдальному молоці.

Інгредієнти: 2 ст. какао порошок; 1 середній банан; 20 сирих очищених мигдальних горіхів; 250 мл мигдального молока; ¼ чайна ложка ванільного екстракту

Підготовка: Очистіть банан від шкірки, подрібніть його та додайте у стакан блендера. Додайте мигдаль, какао, мигдальне молоко та екстракт ванілі і збивайте пару хвилин, поки все не буде подрібнено та добре інтегровано. Кладемо в склянку і прикрашаємо шоколадним кремом, посипаним кокосовим горіхом і трохи мигдалю зверху.

Якщо у вас ласун і не забудьте спробувати це Печиво та шоколадний торт, ви побачите, як закохуєтесь.