Схуднення за допомогою харчової соди можливо
Вживання харчової соди для схуднення стало популярним останнім часом. Але іноді ми не знаємо, який найбезпечніший спосіб його прийняти.
І тому тут я пропоную вам способи схуднення за допомогою харчової соди.
Харчова сода і лимон
Лимон багатий вітаміном С та антиоксидантами і дуже ефективний у дієті завдяки своїм потужним жиросжигающим властивостям.
Тому, коли ви поєднуєте харчову соду з лимонами; це точно збільшить спалювання жиру і допоможе схуднути. Це легко зробити.
Просто залийте склянкою води кімнатної температури.
Додайте 1 чайну ложку харчової соди та свіжовичавлений сік половини лимона. Змішати і приймати вранці.
Бажано голодувати для кращих результатів у процесі схуднення.
Харчова сода та зелений чай
Зелений чай містить активну антиоксидантну сполуку, яка може допомогти спалити більше калорій і, отже, схуднути.
Просто налийте гарячу воду в кухоль (на листя зеленого чаю) і дайте їй просочитися 2-3 хвилини.
Додати 1/4 чайної ложки харчової соди і добре перемішати.
Випийте, як тільки шип осяде.
Водний напій гідрокарбонат натрію
Справа в тому, що харчова сода є економічно вигідним способом зменшити печію і полегшити розлад шлунку, нейтралізуючи шлункові кислоти. Проблема в тому, що деякі проблеми з травленням можуть призвести до довгострокового збільшення ваги.
Просто додайте 1/2 чайної ложки харчової соди в 2 склянки води.
Приймати через 1 годину після їжі для полегшення.
Яблучний оцет і харчова сода
Яблучний оцет широко використовується в народній медицині для лікування найрізноманітніших захворювань.
Було показано, що він знижує рівень глюкози, що може свідчити про те, що яблучний оцет корисний для проблем зі здоров’ям, пов’язаних із вагою, таких як ожиріння та діабет.
Подивіться, як ви можете його приготувати:
Додайте в склянку 1/4 чайної ложки харчової соди і налийте в склянку 2 столові ложки яблучного оцту.
Перемішувати до повного розчинення.
Приймайте натщесерце.
Заключні рекомендації
Розгляньте можливість поговорити з лікарем, перш ніж приймати ці засоби.
І нарешті, вам слід утриматися, якщо ви годуєте грудьми, вагітні або страждаєте від проблем з високим кров'яним тиском.