2.2. 2012 6:00 Чи вважаєте ви, що ваша дорога якось нещодавно набрала вагу? Є жінки, які не проти, але також і ті, кого пригнічує надмірна вага чоловіка - вони просто починають їх менше залучати.
Однак це також питання здоров’я, оскільки надмірна вага приносить із собою чимало ускладнень зі здоров’ям. І жодна жінка вдома не хоче хворого і неслухняного чоловіка. Ну, що ми можемо зробити, щоб наш чоловік скинув вагу?
Однак тут діє одне правило - будь непомітним і не внось занадто багато змін одночасно, щоб твій дорогий "не злякався". Обов’язково уникайте контролювати, скільки і в якій якості їсть ваш чоловік. Також спробуйте видалити з дому великі калорійні бомби, такі як безалкогольні напої, наповнені цукром, картопляні чіпси та інші солоні чи солодкі страви, які є потужною спокусою. У чоловіків втрата ваги, як правило, простіша і швидша, тому навіть такі незначні зміни, які можуть бути навіть не помітні, можуть запобігти.
2. Почніть займатися спортом разом
Якщо ви скажете своєму чоловікові почати щось із ним займатися і займатися спортом, ви, мабуть, не сильно йому допоможете. Швидше, це ображає або завдає йому шкоди. Як щодо того, щоб запропонувати йому, як частину вдосконалення вашого шлюбу, розпочати спільні заняття спортом? Ви можете бігати, їздити на велосипеді, плавати, грати в сквош або теніс.
3. В основному не критикувати
Насправді, вам не потрібно прямо говорити своєму чоловікові: "Ви повинні схуднути!" Такі вислови звучать занадто критично і можуть викликати у нього огиду (лише уявіть, як би ви почувалися, якби він сказав вам щось подібне).
Можливо, це допоможе, якщо ви запропонуєте вам також трохи покращити свою фігуру і попросити його приєднатися до вас. Інший варіант - пояснити йому (особливо чутливо), що ви стурбовані його здоров’ям або зробите основний медичний огляд. Погані результати можуть спонукати його зробити щось із собою.
4. Будьте його підтримкою
Але все-таки будьте опорою своєму чоловікові. Не звинувачуйте його і не критикуйте, дайте йому відчути, що ви тут для нього і що любите його. Не забудьте похвалити його за зусилля, сказати, що він виглядає все краще і краще. Ви також повинні усвідомити, що це довгий шлях, і ви не можете сподіватися на чудеса з дня на день. Озброюйтеся терпінням, а коли до вашої коханої приходять слабкі хвилини, підбадьорюйте її і намагайтеся зберегти в ній його початкову мотивацію.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар