Це доводить вражаюче схуднення та стискання м’язів майже двох мільйонів людей Тіло на все життя-дієта ефект. Вони не сумніваються, що варто було слідувати цьому дієтаet, що є голодом і суворим калорійністьзвільнив їх, не рахуючи надмірна вагавід.
Через чотири тижні ти міг би стати одним із них, до того часу, коли вісімки будуть кинуті кілограм жирова маса поступається місцем жіночій мускулатурі. Назва методу - Test for Life - говорить про те, що програма більше дієта: реальний зміна способу життят обіцянки.
Посильте свій метаболізм!
THE Тіло на все життя-дієта творець, американський чемпіон з фітнесу, Білл Філіпс обмін речовин-знайшов ключ до свого методу в операції балансування. Безперервний спалювання жиру є основою для рівномірного використання протягом дня калорійністькішка Якщо уникнути сильних коливань споживання їжі, ви зможете збалансувати обмін речовиндет, ваше тіло не буде відчайдушно чіплятися кілограмхоз.
Поки голодування дієтиk призводить до накопичення жиру, a Тіло на все життя програма переконає ваше тіло, що немає причин накопичувати їжу калорійністькішка THE дієта складається з шестиразового харчування в помірних дозах. Це спонукає вас до рівномірної роботи обмін речовинт, і ви постійно виділяєте з їжі стільки енергії, скільки витрачаєте на підтримку фізичної форми. Не формуються зайві резерви, і ваш апетитний центр не реагує надмірним голодом.
Зверніть увагу на пропорції!
THE дієта потрібно ретельно вибирати відносну кількість поживних речовин, з яких складається ваше харчування. Правильні пропорції гарантують, що рівень цукру в крові залишається рівним, а калорійністьk збільшити розмір м’язів замість жирового шару. Таким чином ви наближаєтесь до стрункаоскільки збільшена чиста м’язова маса обмін речовин-стимулює вашу організацію функціонувати.