Якщо дослідження показують, що ви та ваш партнер повністю здорові, але ви все одно не можете завагітніти, незважаючи на наполегливі зусилля, можливо, ви захочете переглянути свій спосіб життя.

здавалося

Можливо, деякі звички та обставини, які вважаються природною частиною повсякденного життя, заважають зачати. З’ясуйте, що це, і по можливості усуньте їх, або, принаймні, спробуйте їм протидіяти!

Часті дзвінки на стільникові телефони

Хоча офіційна позиція полягає в тому, що мобільний телефон абсолютно нешкідливий, не всі професіонали в цьому переконані, і все більше людей вважають, що мобільнийімпульсні контрольовані мікрохвилі становлять електромагнітну небезпеку. Нещодавно було проведено також дослідження, щоб показати, що a мобільний телефончи впливає вживання їжі на фертильність - мабуть, не випадково.

Конкретних результатів поки що не досягнуто, але точно, що, безумовно, краще, якщо ви не будете користуватися пристроєм цілодобово або носити його прямо на тілі. Пам'ятайте, що а ноутбук також випромінює електромагнітні хвилі - якщо вам доводиться так працювати, не беріть його на коліна.

Регулярне використання косметики

Тут багато косметичний продукт доступний, який у невеликій кількості, але містить різноманітні отрути - і багато дрібних, як ми знаємо, проходять довгий шлях. Наприклад, формальдегід в лаку для нігтів засвоюється організмом при регулярному використанні, напружуючи печінку та інші детоксикаційні органи і ускладнюючи зачаттяt - і це просто згубний ефект хімічна речовина з багатьох.

14 порад щодо родючості

Було б складно і дорого просто не називатись благословенним хімікатиkat повністю поза вашим життям, але це вже має велике значення, якщо ви подивитесь на те, що купуєте. Загалом, чим більше інгредієнтів зазначено на етикетці товару, тим більше варто залишити на полиці. А якщо можете, купіть косметикамістять переважно або повністю натуральні інгредієнти. Вони доступні не тільки в магазинах органічних продуктів, але і в деяких мережах магазинів косметики, і за ціною, подібною до наповнених отрутами аналогів.

Розчарування в їжі

Багато акушеркажінка, яка тужить за цим, але марно намагається довший або коротший проміжок часу, схильна втікати від розчарування в їжу, довго не помічаючи, майже не помічаючи, коли на неї повзуть все нові і нові зайві кілограми. Однак це ще більше погіршує ваші шанси, оскільки надмірна вага завагітнітиt одна з найбільш загрозливих проблем, оскільки назавжди порушує функціонування гормональної системи та гормональну чутливість органів.

Це також погіршує ефективність штучного запліднення - рівень успішних вагітностей не порівнянний із показниками нормальної ваги. А під час вагітності значне перевищення також розширює діапазон можливих ускладнень: збільшує ймовірність розвитку діабету, викидня, високого кров’яного тиску та судомних нападів.

Відсутність управління стресом

Даремна спроба більше шести місяців і безпліддяЯ навчаюся разом - це не лише фізичне, а й психологічне навантаження для майбутньої матері. Втома, безвихідь, розчарування - тобто стрес - вже поширені. Оскільки стрес є природним для мобілізації механізмів самозахисту організму зачаттядіє як інгібітор, бажання судомної дитини парадоксально погіршує шанси завагітніти.

Найкращі поради проти тривоги та депресії

Ситуація погіршується тим, що напруженість, що виникає внаслідок обставин на робочому місці та жінки, сприяє всьому цьому, що сьогодні ми, як правило, розглядаємо як природну частину життя, тому не робимо багато проти них.

Зняття стресу, звичайно

Завдяки своєму розслаблюючому, гармонізуючому поєднанню запахів, суміш ефірних масел Zen допомагає подолати щоденний стрес, а завдяки своєму делікатному запаху наповнює простір спокоєм і життєрадісністю. Якщо вас пригнічують стресові будні, вибирайте це рішення.

Хоча експерти воліють, щоб жінка, яка хоче дитину, уникала ситуацій з емоційним стресом, на практиці це неможливо, або, принаймні, лише обмежено, оскільки їй доводиться жити, працювати, подорожувати та спілкуватися з іншими. Однак варто вивчити деякі методи зняття стресу, такі як йога, релаксація, аутогенні тренування, але деякі кінезіологічні вправи, які можна робити вдома, можуть розгладити душу за лічені хвилини. Різні трав’яні відвари, такі як лаванда або лимонник, також мають благотворний ефект, і вам не доведеться турбуватися про будь-які побічні ефекти.

Наша стаття Марина Микола 3 кроки до родючості Він заснований на його книзі.

Коли хтось даремно даремно бореться за дитину, все здається таким темним і важким, не знаючи, з чого почати; якщо ви вже розпочали, як діяти далі. На сьогодні всі книги про безпліддя написані лікарями та експертами з питань народжуваності, зосереджуючи увагу виключно на його аспектах здоров’я. Це перша книга на цю тему, яка народилася з пера жінки, яка сама пройшла лабіринти тестів на безпліддя, яка на власній шкірі відчула, що означають процедури.

Опублікував Видавництво «Хаджа та сини».
Ціна: 2700 HUF.
Книга Ви можете замовити тут.