- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Чаба Орсоля 12.04.2020 | Оновлено: 16.04.2020 | |
Facebook/Фонд Террі Фокса | Канадський юнак Террі Фокс планував пробігти схід на захід через Канаду
12 квітня 1980 р. Канадський Террі Фокс вирушив із Сент-Джона на узбережжя Атлантики, щоб керувати своєю батьківщиною на схід-захід. 8000 км, марафон щодня: це був план молодого чоловіка, якому за три роки до цього довелося ампутувати праву ногу через рак кісток.
У листопаді 1976 року 18-річний чудовий баскетболіст Террі Фокс зазнав дорожньо-транспортної пригоди. Хоча спочатку здавалося, що у нього не було серйозніших проблем, ніж «проста» травма коліна, біль у правому коліні просто не хотів зникати. Через чотири місяці після аварії Террі повернувся до лікарні для обстеження. Діагноз: остеосаркома, один з найпоширеніших та найнебезпечніших видів раку кісток.
Хлопцеві довелося ампутувати праву ногу, а також потребувала хіміотерапії, але лікарі все ще бачили лише 50% шансів на його одужання. На відміну від цього, через три тижні після операції Террі вже міг користуватися своїм протезом і надзвичайно позитивно ставився до свого одужання, що лікарі побачили як особливо хороший знак. Хіміотерапія Террі тривала 16 місяців, і в цей час - влітку 1977 року - він знову почав грати в баскетбол як інвалід на візку, настільки успішно, що вже був там через два місяці на національному чемпіонаті, який він виграв зі своєю командою. Як і в 1978 та 1979 роках.
Відновлюючи своє життя, він також мав таємний і дуже масштабний план. Навіть у ніч перед ампутацією у Террі з’явилася газетна стаття, в якій повідомлялося, що чоловік Дік Траум, якому також була проведена ампутація нижніх кінцівок, пройшов Нью-Йоркський марафон. Террі був дуже натхненний історією, тому через кілька місяців він сказав родині, що він теж буде бігати марафон. Насправді Террі плекав набагато більшу мрію, ніж "плавний" марафон. Він хотів пробігти Канаду в напрямку схід-захід - 8000 км! - пробігаючи марафон щодня. Не в першу чергу для того, щоб довести собі, набагато більше для благодійних цілей: він хотів зібрати гроші на підтримку досліджень раку. Свою ініціативу він назвав Марафоном Надії.
Попереду у Фокса були дуже важкі місяці. Йому довелося перебороти хіміотерапію, і він повинен був навчитися використовувати свою штучну ногу для бігу. Для свого першого бігового тренування він обрав вечірню можливість, щоб ніхто не міг бачити його в темряві. Він переживав страшні болі, але не здавався! Він тренувався довгий місяць, подолавши понад 3000 миль, або приблизно 4800 км, за цей час (він також зрозумів, що розривні болі в здоровій нозі та куксу під час бігу зникнуть приблизно через 20 хвилин, але принаймні тупими) . Він продовжував і продовжував тренування, поки не був у такій фізичній та розумовій формі, що міг два дні поспіль пробігати дистанцію офорту.