Вони надають смак, прикрашають та оживляють нашу їжу

Влітку ми можемо рясніти свіжими інгредієнтами, гріх використовувати спеції в сушеному вигляді. Вони є незамінним інгредієнтом соусів, песто, овочевих та рибних страв, салатів, і ми навіть можемо додавати з ними соки та смузі.!

споживання

Дьордь Горват-Совати, консультант із способу життя

Створено: 22 травня 2013 р., 11:28
Змінено: 23 червня 2017 р. 20:49

1. Природний відлякувач комах

2. Середземноморська дієта та зелені спеції

Свіжі зелені спеції мають багато позитивних наслідків для здоров’я

2. Похвала за сиру зелень

На що слід звернути увагу?

  • Купуйте тільки свіжі зелені спеції! Як тільки воно в’яне і висохне, ми воліємо залишити його там.
  • Крім жовтих частин, завжди видаляйте почорнілі, слизькі частини!
  • Покладіть придбані зелені спеції в пучок у воду і поставте в холодильник; ми повинні використати їх протягом декількох днів!