Алергічний риніт або сінна лихоманка - це запальне захворювання слизової оболонки носа що страждають близько 15-20% людей. Це викликано алергічною реакцією на такі елементи, як пилок, шерсть тварин, пилові кліщі та ін.

Його симптоми можуть бути слабкими та епізодичними, але є люди, які страждають цим регулярно. Однак крім препаратів для його лікування, можна полегшити за допомогою деяких природних інгредієнтів. Тут ми ділимося деякими варіантами.

Загальні симптоми алергічного риніту

Клінічні прояви алергічного риніту подібні до проявів інших респіраторних проблем. Тим не менше, Зазвичай вони детонують після контакту з подразником або алергеном. Симптоми включають:

Що ще, деякі люди також можуть страждати:

  • Головний біль
  • Безсоння
  • Відсутність апетиту
  • Дратівливість
  • Депресія

Діагностика та лікування алергічного риніту

Щоб поставити точний діагноз алергічного риніту, важливо звернутися до лікаря. Іноді його виявляють з дитинства; Тим не менше, багато випадків виявляються через кілька років моніторингу симптомів.

Професіонал враховує історію хвороби та деякі медичні тести. Після підтвердження цієї умови, зазвичай призначають антигістамінні препарати для контролю. Також пропонується уникати контакту з алергенами, коли це можливо.

Як доповнення до цього, можна взяти до уваги деякі препарати природного походження які завдяки своїм властивостям допомагають справлятися з симптомами.

1. Солодка

цілющих

Солодка (glycyrrhiza glabra) - чагарник, який широко використовується в традиційній китайській медицині та в інших культурах завдяки своїм протизапальним властивостям. Його ефект настільки сильний, що його почали розглядати "Натуральний кортизон".

Корінь солодки дуже показаний при природному лікуванні алергії завдяки ряду принципів, що володіють протизапальною активністю, подібною до дії глюкокортикоїдів. На додаток до зменшення запалення, це також cБоріться з кашлем і допоможіть нам відкашлятися.

Ми можемо приймати його у вигляді настою, екстракту, таблеток або безпосередньо смоктанням кореня для вилучення його соку. Людям з гіпертонією та тим, хто приймає ліки, слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

2. Кропива

Кропива, ця високоочисна та дикоросла лікарська рослина, допомагає блокувати вплив гістаміну у людей, які страждають алергією на пилок. Це також допомагає уповільнити та евакуювати виділення слизу та напади кашлю.

Ми можемо приймати його як настій або екстракт. Хоча це не токсична рослина, його слід уникати у разі захворювань нирок та гіпертонії.

3. Мед і пилок

Мед містить пилок у невеликій кількості, отже регулярно вживаючи його, організм піддається дії низьких доз алергену, звикання. Це дозволяє зменшити алергічну реакцію в сезони пилку в навколишньому середовищі.

Крім того, ми також можемо спробувати споживати бджолиний пилок, приймаючи одну гранулу в перший день і додаючи ще одну гранулу щодня, до досягнення приблизного показника в одній чайній ложці. Якщо ми помітимо будь-який тип реакції, ми негайно припинимо його споживання.

4. Зелений чай

Зелений чай має численні оздоровчі властивості і має низький вміст теїну, тому ми можемо приймати його регулярно. У разі алергічного риніту, зелений чай містить сполуки, які допомагають блокувати вироблення гістаміну, що зменшується і полегшує реакцію алергії.

Ми можемо приймати дві-три чашки зеленого чаю щодня, або приймати його всередину у вигляді екстракту або таблеток. Він протипоказаний гіпертонікам або людям із залізодефіцитною анемією.

5. Куркума

Куркума - відмінна спеція, яка не повинна бракувати на нашій кухні через безліч її властивостей. Йому приписують антиоксидантну, протипухлинну та протизапальну дію. Що ще, сприяє блокаді імуноглобуліну Е, запобігання або зменшення симптомів алергії.

Ми можемо використовувати його, додаючи щодня менше чайної ложки до супів, рагу, кремів, фрі, серед інших рецептів. Оскільки він не має дуже сильного смаку, ми також можемо включати його в смузі та десерти.

Щоб мати на увазі!

На додаток до споживання згаданих засобів, Важливо уникати тих продуктів, які можуть вплинути на появу симптомів алергії. Список включає наступне.

  • Сира, консервована та напівконсервована риба
  • Молюски
  • Сир твердий, особливо частина шкірки
  • Копчене м'ясо та риба
  • Ковбаси
  • Бобові (особливо нут та соя та їх похідні)

Вас турбує ця проблема? Спробуйте будь-який із згаданих засобів і мінімізуйте ці надокучливі симптоми.

  • Риніт (поліноз). (Північна Дакота). Отримано з
    aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/rhinitis.aspx
  • Arteche A, Vanaclocha B, Güenechea JI. Фітотерапія (3-е видання). Формуляр рецепта. Лікарські рослини. Барселона: Массон, 1998.
  • Круп, В., Пракаш Л., Х. та Харіні, А. (2013, 12 вересня). Фармакологічна діяльність куркуми (curcuma longa linn): огляд. Журнал гомеопатичної аюрведичної медицини, 2
    org/журнали/фармакологічна діяльність куркуми-куркума-лонга-лінн-огляд-2167-1206.1000133.php? aid = 18775

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.

Омела, наукова назва якої - Viscum album, - це рослина з ягодами, листям і стеблами, які використовують для ...

Котячий кіготь відповідає роду рослин, серед яких Uncaria guianensis та ...

Олія календули добувається з квітки календули лікарської, рослини, яка також відома як ...

Зубна трава або Acmella oleracea - швидкозростаюча рослина, родом з Бразилії та Перу. Я знаю…

Троянди стали символом краси для багатьох культур. Однак ці квіти не є ...

Завдяки своїм лікувальним властивостям сарсапарілла використовується корінними народами протягом століть. Ця рослина, також відома як ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.