здоров

Що стосується дієти, ми знаємо, що зірки можуть робити все, що завгодно. Це, звичайно, саме тому, що їм доводиться бомбардувати себе за дуже короткий час, але різні експерти з питань харчування говорять, що ці дієти не лише шкідливі для здоров’я, вони прямо шкідливі для організму і в довгостроковій перспективі можуть принести більше шкоди, ніж користі. Однак ми можемо схильні натиснути на одну з цих зіркових дієт, яка в більшості випадків закінчуватиметься ефектом джо-джо. Ось чому в нашій сьогоднішній статті ми запропонували вам п’ять зіркових дієт, яких краще уникати здалеку.

Дієта ангелів

Дієта, відома ангелам Victora’S Secret, суть якої перед виставами дев'ять днів дівчата вже вводиться тільки рідина в їх організації, перш ніж вийти на злітно-посадкову смугу А о 12 годині нічого вони не їдять, все, щоб зробити їх ще більш волокнистими.

Однак протягом дев’яти днів пити лише рідину дуже нездорово, крім того, повністю може засмутити вашу організацію операції. З’являються симптоми сильного недоїдання, слабкості, запаморочення, і це лише початок.

Ні в якому разі не голодувати, для схуднення вам потрібна грамотно підібрана дієта, яку не слід обговорювати з лікарем/дієтологом заздалегідь.

Куленепробивна кава

Я впевнений, ви про це чули: ви знаєте, що це подвійний еспресо, яка столова ложка з маслом і кокосовою олією сміливий напій змішаний.

Такої чашки напою досить багато 400 калорій тому, як кажуть, споживають його, щоб зменшити голод, оскільки він насичує його на тривалий час.

Однак, добре продумане, це так дуже небезпечно може бути тому, що організм не отримує жодних поживних речовин, крім кави вранці.

І саме тоді воно повинно бути їжте багату білком їжу, який, крім насичення, ще й наповнює вас енергією.

Дієта без цукру

Ми вже писали про небезпеку споживання цукру, і ми вважаємо, що споживання цукру є слід звести до мінімуму, проте його повне усунення є квазінеможливим.

Цукор також міститься в овочах, фруктах та молочних продуктах, це означає, що якщо ви були повністю заслані, ви також усунете його здорову форму зі свого життя, що абсолютно неправильно.

Звичайно, уникайте або пробуйте надмірну цукристу їжу з цукрами на рослинній основі - зі стевією, ксилітом або еритритом.

Яєчна дієта

Це повинно бути Ніколь Кідман улюблена дієта. Коли йому довелося скинути кілька кілограмів заради фільму, йому вдалося набути бажаної форми за допомогою цієї різкої дієти.

За деякими даними тижнями більше нічого не їв, він їв лише яйця: одне на сніданок, два опівдні та три на вечерю, тому йому вдалося стільки втратити за роль у фільмі Холодна гора.

Звичайно, яйця в нормальних кількостях дуже здорові, але вони є екстремальна дієта ми, звичайно, не взяли б на себе кілька фунтів мінус.

Дієта Бейонсе

Перед зйомками Dreamgirls знаменитій співачці довелося скинути кілька кілограмів, тож в Америці надзвичайно популярний обрав дієту.

Суть очисного лікування полягає лише у 14 днях вода, приправлена ​​кайанським перцем і кленовим сиропом безкоштовно пити.

Однак, як кажуть, це так багато співак закінчив організації, що оточуючі вже дуже за нього переживають. Хоча він і схуд, він все-таки це показав не здоровий позбувся надлишку всередині.