Включіть продукти харчування, багаті на вітамін С, в раціон вашого малюка, щоб зміцнити його імунну систему.
Батьки та діти Дата вступу
Включіть продукти харчування, багаті на вітамін С, в раціон вашого малюка, щоб зміцнити його імунну систему.
Шпинатова каша
6 місяців
Інгредієнти:
1 пучок шпинату промитий і продезінфікований
1 бризок води
Приготування: Шпинат вимити та продезінфікувати та зварити в невеликій кількості води. Змішуйте шпинат до отримання бажаної консистенції.
Картопля з брокколі
8 місяців
Інгредієнти:
Potato середня картопля
½ чашка вареної брокколі
Вода
Приготування: Зварити картоплю та брокколі в невеликій кількості води. Змішайте інгредієнти з невеликою кількістю води або курячого або овочевого бульйону, поки не отримаєте потрібну консистенцію. Подавати теплим.
Пюре з манго з яблуком та йогуртом
10 місяців
½ яблуко
½ чашка простого йогурту (може бути без лактози, якщо дитина не переносить лактозу)
Приготування: Вимийте та продезінфікуйте плоди. Яблуко і манго дрібно наріжте. Змішайте фрукти з йогуртом.
Бурякове пюре
6 місяців
2 буряка
1 столова ложка води (при необхідності)
Підготовка: Розігрійте духовку до 200 ° C. Добре вимийте буряк (бажано щіткою з жорсткою щетиною, спеціальною для овочів), видаліть коріння та оберніть кожен алюмінієвою фольгою. Випікайте годину або до м’якості, дістаньте з духовки і дайте трохи охолонути. Очистіть їх і розріжте навпіл; помістіть у кухонний комбайн, звичайний блендер або занурення. Змішуйте до отримання бажаної консистенції. За необхідності додайте столову ложку води.
6 місяців
Інгредієнти:
1 ст. вершкового масла
1 апельсин
1 щіпка мускатного горіха
порошок кориці
1/2 склянки коричневого цукру
2 солодких картоплини
Приготування: Варіть солодку картоплю в окропі протягом 45 хвилин до м’якості. Дайте їм охолонути. Почистіть солодку картоплю, пропустіть через ситечко і покладіть в глибоку сковороду. Додайте масло шматочками і розігрійте, добре перемішайте до розплавлення. Додайте апельсиновий сік, цукор, мускатний горіх і корицю за смаком. Продовжуйте нагрівати і перемішуйте, поки не увійде. Нехай вариться, поки не отримає потрібну консистенцію.
Включіть продукти харчування, багаті на вітамін С, в раціон вашого малюка, щоб зміцнити його імунну систему.
- 7 баночок для дитячого харчування або домашніх фруктових каш Маленькі рецепти
- 10 легких у приготуванні 6-місячних дитячих каш Baby Plaza - Товари для дітей та поради
- Дієта для відлучення від свинцевих немовлят - ДІНАН КЛІНІКА
- 10 продуктів, заборонених для дитини до року (ФОТО) Будучи батьками
- 10 продуктів для приготування немовлятам-алергікам; Рецепти для немовлят