Прекрасна порада - супроводжувати цю традицію несолодким чаєм або кавою.

Вітаміни в хліб Смерті ? Типовий хліб святкувати День смерті, Він містить поживні речовини та енергію для здійснення своєї діяльності та насолоди святом. Помірне споживання буде вашим секретом, щоб насолоджуватися ним ще більше.

Відповідно з Національна палата хлібопекарської промисловості (Канаїнпа), До 1880 року в Мексиці вже було 78 пекарень та кондитерських цехів, розподілених по всьому місту для поширення смачної традиції.

Вітаміни від хліб Смерті ?

Кілька пропозицій щодо проходження День смерті поживними є:

Калорії. У середньому хліб мертвий містить до 350 калорій; 45 грамів цукру і 15 грамів жиру.

Вибирайте краще. Віддайте перевагу інтегральній версії, якщо це неможливо, поменшіть споживання максимум до двох маленьких скибочок, або якщо ви збираєтеся споживати солодощі, нехай це буде скибочка та солодке.

здорового

Напій. Щоб досягти рівноваги у споживанні та не перевищувати себе, супроводжуйте хліб з напоями без цукру (кава або чай), оскільки як частина прикраси, хліб мертвий має цукристе покриття.

Це не заборонено. Навіть "День смерті", що він хліб не лякай тебе мертвим. хліб мертвий класифікується як простий вуглевод, тобто його всмоктування відбувається повільно і забезпечує енергією. Помірнуйте споживання, але не переставайте насолоджуватися ним.

Поживні речовини. хліб забезпечує кальцій, залізо, вітамін Е та вітаміни комплексу групи В.

Захоплення повне значень.

Черепна коробка. хліб мертвих має серед своїх значень тіло. Череп представлений круглим кінчиком цього традиційного хліб.

Життя і смерть. Його кругла форма представляє цикл життя і смерті.

Кістки. Тоді як витягнуті структури на рельєфі представляють кістки.

Кістки розміщені у формі хреста, щоб символізувати 4 напрямки Всесвіту або 4 основні точки, присвячені таким богам, як Кетцалкоатль або Тлалок.

Якщо ви знаєте, що їсте і для чого їсте, ви краще зрозумієте свої стосунки з їжею та уникнете надмірностей або недоліків у своєму раціоні.